Киви нужно есть регулярно

логотип Epoch times
Киви нужно есть регулярно

Новости. Москва, 15 февраля. Заморский плод несёт огромную пользу для людей. Он не только делает красивее прекрасную половину человечества, но и способствует улучшению здорового функционирования организма.

Женщины, часто употребляющие киви, могут быть уверены, что этот полезный фрукт не только поможет снизить вес, но и поддержать здоровье и отличное самочувствие.

Регулярное употребление киви способствует:

— борьбе организма со стрессом и инфекциями, так как в нём содержится суточная норма витамина С; — перевариванию жирной и белковой пищи и освобождению организма от шлаков; — нормализации высокого кровяного давления; — снижению риска возникновения сердечной недостаточности, атеросклероза, рака, болезней Паркинсона и Альцгеймера; — сжиганию жиров, расщеплению жировых отложений и снижению риска образования тромбов; — снижению уровня холестерина, укреплению иммунной системы, удержанию в костях кальцяй и улучшению состава крови;

Кроме того, сок киви диетологи рекомендуют своим пациентам, так как продукт низкокалориен, насыщен витаминами и минералами, не содержит жиров и в нём практически отсутствует сахар.

От тяжести в желудке, изжоги и отрыжки можно избавиться, не прибегая к употреблению лекарств, достаточно съесть несколько киви и всё пройдёт. Не следует пренебрегать и кожурой экзотического плода, ведь антиоксидантов в ней гораздо больше, чем в мякоти.

Спелым считается мягкий плод киви. Хранить их следует в холодильнике не более двух недель.

ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ -

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ!

Вас также может заинтересовать:

  • Гомоцистеин: кто правит балом при атеросклерозе
  • Варикоз: факторы риска и способы профилактики
  • Снижаем вес
  • 6 причин есть груши
  • 10 советов, как справиться с упадком сил зимой
  • Комментарии:
    Рекомендуем