Правильное питание
-
Целительная сила крепкого сна. Часть 1
Люди проводят треть жизни во сне. Качественный сон играет большое значение для крепкого здоровья человека. Что происходит во время сна? Тело расслабляется, восстанавливаются силы. После... Читать дальше...
-
Кофе: пить или не пить
Моя 92-летняя бабушка Джуди сидела на террасе кафе моего отца и пила кофе, наслаждаясь свежим горным воздухом и хорошо заваренным напитком. «Знаешь, они говорят, что... Читать дальше...
-
Как избавиться от желчных камней с помощью яблок
Зима уступила место весне, матушка-земля пробуждается, наступило время очищения и избавления от вещей, которые стали лишними в нашей жизни. Весна — это лучшее время года... Читать дальше...
-
Энергетика пищи для сохранения здоровья
Если говорить о связи между здоровьем и питанием, важно помнить, что пища не только приносит удовольствие, но и влияет на пищеварение и трансформацию пищи в... Читать дальше...
-
Влияние веса и формы школьной сумки на здоровье школьника
Вопрос здоровья опорно-двигательной системы школьников с каждым годом поднимается всё чаще. Одним из самых важных факторов, влияющих на осанку школьника, является большая нагрузка на позвоночник... Читать дальше...
-
Забудьте всё, что вы знали
Во многой мудрости много печали. Можно знать достаточно теории про тренировки и иметь представление о биохимии организма, но не отмечать у себя серьёзных успехов. Дело... Читать дальше...
-
Чудесные свойства картофеля
Все уже настолько привыкли к картофелю, что не могут представить, чтобы в их ежедневном рационе не было этого продукта питания. Однако всего несколько столетий назад... Читать дальше...
-
Образовательную программу для женщин запускает Abbott
Программа призвана повысить уровень знаний россиян в области женского здоровья и сохранения красивого тела, чтобы также не пришлось беспокоиться со временем, сколько стоит абдоминопластика живота... Читать дальше...
-
Как выйти из сезонной депрессии
Врачи относят сезонные эмоциональные расстройства у людей к зимней депрессии, и есть несколько способов выхода из неё. Сезонной депрессии в основном подвержены жители холодных стран,... Читать дальше...
-
Какими полезными свойствами обладает ежевика
Ежевика обладает широким спектром полезного воздействия на организм человека и укрепляет его здоровье. Её используют в противораковой диете, при сердечно-сосудистых заболеваниях и в диетах, способствующих... Читать дальше...
-
Любовь и здоровое сердце
С детства мы привыкли связывать пищу и эмоции. Младенец ассоциирует запах и вкус молока с лаской его матери, её нежными словами и любовью. Подобная эмоциональная... Читать дальше...
-
Как чеснок защищает от рака
Чеснок известен своими полезными качествами на протяжении веков. Чеснок снижает уровень холестерина и предупреждает возникновение инфекции. Но и это ещё не всё. Чеснок может успешно... Читать дальше...
-
Федеральную программу поощрения здорового образа жизни предлагают создать депутаты
По словам первого заместителя председателя Госдумы по охране здоровья Николая Герасименко, Минздрав ведёт интенсивную работу по разработке и принятию профилактических мер по внедрению здорового образа... Читать дальше...
-
Здоровье щитовидной железы и селен
Здоровье щитовидной железы касается не только людей, у которых есть с ней проблемы. Мы не задумываемся о большом пальце на ноге и его роли при... Читать дальше...
-
Парафинотерапия для рук и ног
Разновидностью косметического ухода, а также способа лечения кожи и ногтей является парафинотерапия. Конечная цель данной процедуры — укрепление структуры ногтей, увлажнение кожного покрова, снятие стресса,... Читать дальше...
-
Защита от радиации и другие полезные свойства водорослей
6 августа 1945 г. на Хиросиму была сброшена первая в мире атомная бомба. Три дня спустя вторая атомная бомба была сброшена на Нагасаки. Десятки тысяч... Читать дальше...
-
Две самые распространённые ошибки при похудении
Сьюзан отчаянно хочет похудеть. Приближается свадьба её сестры, и Сьюзан боится выглядеть на свадебных фото, как розовый шар. Поэтому она решила сесть на диету, купила... Читать дальше...
-
Медитация — жизнь в согласии с собой и окружающим миром
О пользе медитации написано много. И действительно — это уникальное явление, но оно не всегда поддаётся объяснению посредством обычной человеческой логики. Но это и не... Читать дальше...
-
5 граней чёрного чая
Чёрный чай на протяжении столетий известен как лучший напиток для перекуса и посиделок. Кроме этого, считается, что чёрный чай может оказывать полезное действие на организм... Читать дальше...
-
ГМО подходит для детей, но не для чиновников
Пока в обществе и научных кругах нет единого мнения относительно ГМО, оно просачивается повсюду. Как говорится: собаки лают, караван идёт. Сегодня, похоже, под давлением транснациональных... Читать дальше...
