Все новости » Здоровье » Новости медицины » Диетологи рекомендуют для похудения куриные яйца

Диетологи рекомендуют для похудения куриные яйца

логотип Epoch times
Диетологи рекомендуют для похудения куриные яйца

Новости. Лондон, 16 сентября. Британские диетологи решили провести дополнительное исследование и выяснить, действительно ли куриные яйца способствуют повышению уровня холестерина в крови. Оказалось, что яйца не наносят вред нашему организму и не оказывают влияние на увеличение веса.

Чтобы развеять миф, ливерпульские учёные провели эксперимент — набрали 450 добровольцев, средний возраст которых составил 44 года, и разделили их на две группы. Затем в течение 12 недель одну группу посадили на низкокалорийное питание, в которое не входят яйца, а второй части испытуемых в диетическое питание добавили по два яйца в день.

По окончании эксперимента оказалось, что участники в обеих группах снизили вес в среднем от трёх до пяти килограммов, а также у них понизился уровень холестерина. Яйца не оказали на здоровье испытуемых отрицательного влияния.

ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ -

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ!

Комментарии отключены
Рекомендуем