Katie Bernotsky/unsplash.com/License Unsplash | Epoch Times Россия
Katie Bernotsky/unsplash.com/License Unsplash

Диетологи рекомендуют для похудения куриные яйца

The Epoch Times28.03.2021 Обновлено: 14.10.2021 12:57

Новости. Лондон, 16 сентября. Британские диетологи решили провести дополнительное исследование и выяснить, действительно ли куриные яйца способствуют повышению уровня холестерина в крови. Оказалось, что яйца не наносят вред нашему организму и не оказывают влияние на увеличение веса.

Чтобы развеять миф, ливерпульские учёные провели эксперимент — набрали 450 добровольцев, средний возраст которых составил 44 года, и разделили их на две группы. Затем в течение 12 недель одну группу посадили на низкокалорийное питание, в которое не входят яйца, а второй части испытуемых в диетическое питание добавили по два яйца в день.

По окончании эксперимента оказалось, что участники в обеих группах снизили вес в среднем от трёх до пяти килограммов, а также у них понизился уровень холестерина. Яйца не оказали на здоровье испытуемых отрицательного влияния.

Комментарии
Дорогие читатели,

мы приветствуем любые комментарии, кроме нецензурных.
Раздел модерируется вручную, неподобающие сообщения не будут опубликованы.

С наилучшими пожеланиями, редакция The Epoch Times

Упражения Фалунь Дафа
ВЫБОР РЕДАКТОРА