Добрые и позитивные люди живут дольше? Что говорят современные исследования и древние книги?

Стивен Пост, профессор биоэтики в Кейсовском университете Западного резервного района, и писательница Джилл Неймарк провели исследования с точки зрения современной науки и затем совместно опубликовали книгу под названием «Почему с добрыми людьми случается что-то хорошее».

В книге доказывается, что добродетельные люди живут дольше, лучше, счастливее и успешнее тех, кому добродетели не хватает.

Для этого авторы разработали подробную шкалу, и длительное время наблюдали за людьми, которые охотно что-то отдавали. Затем провели статистические подсчёты и физиологические анализы.

klimkin/pixabay.com/Pixabay License

Обобщив более ста результатов из более, чем сорока крупных университетов США, и объединив данные экспериментов, исследователи пришли к удивительным выводам.

Доброжелательное поведение и поступки людей, например, похвала, прощение, отвага, юмор, уважение, сочувствие, верность и т. д., показывают, что «существует секрет удивительного преобразования энергии во время отдачи и получения. То есть, когда человек отдаёт, то к нему возвращается позитивная энергия через различные формы, но в большинстве случаев он сам об этом не знает».

Исследователи также обнаружили, что, когда у человека хорошее настроение, добрые мысли и позитивное мышление, организм выделяет вещества, которые поддерживают здоровье клеток, иммунитет тоже активизируется, и человек уже не может легко заболеть.

MichaelGaida/pixabay.com/Pixabay License

Добрые поступки продлевают жизнь

Исследователи Йельского и Калифорнийского университетов провели исследование на тему «Как социальные отношения влияют на человеческую смертность».

Учёные случайным образом отобрали 7 тыс. человек и наблюдали за ними девять лет. Статистические данные показали, что у людей, которые охотно приходят на помощь и дружно живут с другими, состояние здоровья значительно лучше и продолжительность жизни выше, чем у тех, кто плохо относится к другим и думает только о своих выгодах.

При этом уровень смертности последних в полтора-два раза выше, чем среднестатистический показатель.

Другое исследование выявило, что пожилые люди, которые добровольно помогали другим не менее 200 часов в год, снизили риск развития гипертонии на 40%.

В ходе различных экспериментов исследователи приходят к одному и тому же выводу: чистое, доброе и позитивное мышление может сделать жизнь здоровой и счастливой, а плохие мысли вызывают болезни.

Об этом также говорится в древних китайских книгах и медицинских трактатах:

«Когда правильная ци хранится внутри, зло не может вмешаться».

«Гуманные люди долговечны», ― утверждал Конфуций.

Peggy_Marco/pixabay.com/Pixabay License

В начале XXI века исследования кристаллов воды вызвали ажиотаж в мире. Они показали, что, если вода соприкасается с положительной информацией, её кристаллы образуют красивую и прочную структуру, а если с отрицательной, то кристаллическая структура воды мутирует, искажается или даже разрушается.

Человеческий организм на 70% состоит из воды. Поэтому в организме происходят изменения в зависимости от душевного состояния.

Древний китайский медицинский трактат «Хуанди нэйцзин» («Трактат Жёлтого императора о внутреннем») гласит:

«Спокойствие сохраняет разум, а тревога разрушает его».

Когда душа и эмоции человека находятся в состоянии безмятежности и покоя, не возникают бесполезные мысли.

Негативные эмоции разрушительно влияют на наше здоровье, считают учёные.

Источник: NTDTV