Все новости » Красота » Ежедневные упражнения для лица

Ежедневные упражнения для лица

логотип Epoch times

Многие говорят об актуальности ежедневного очищения лица, но неплохо было бы сделать серию упражнений, которые помогут вам укрепить мышцы лица и займут всего около пяти минут.

Четыре ежедневных упражнения для лица

1. Сидя у зеркала, поместите каждый из ваших указательных пальцев над бровями и, морща лоб, попытайтесь противостоять давлению мышц пальцами. Это хорошо для лба.

2. Удерживая пальцы в том же месте, растяните кожу в направлении висков. Это упражнение поможет бороться с морщинами, которые образуются между бровями и придают нам сердитый внешний вид.

3. Откройте рот так широко, как можете, и попытайтесь произнести в этой позиции все гласные. Это упражнение тренирует все мышцы лица.

4. Поднимите голову не слишком высоко, поместите свой указательный палец между зубами и нажмите на язык. Хотя это и трудно, но постарайтесь не открывать рот, это очень хорошее упражнение для челюстей.

ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ -

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ!

Комментарии:
  • Рекомендуем