Акупунктурная точка Чжэ Цзинь: «три в одном» для всей семьи

В то время как вам может понадобиться несколько визитов к врачу, чтобы решить эти проблемы, специалисты традиционной китайской медицины (ТКМ) часто обращаются за помощью к этой единственной акупунктурной точке.

Почему Чжэ Цзинь является такой универсальной акупунктурой

В клинической практике ТКМ Чжэ Цзинь считается мощной точкой акупунктуры. Она помогает при дискомфорте пищеварительной системы, таком как рефлюкс и рвота, снимает стеснение в груди и затруднённое дыхание, а также облегчает боли в плечах и верхней части спины.

В современной клинической практике она используется для поддержки лимфатического дренажа и уменьшения воспаления в опухших лимфатических узлах. Для женщин она особенно полезна для облегчения болезненности груди, вызванной гормональными колебаниями, связанными с менструальным циклом.

Помимо физического облегчения, эта акупунктура, как говорят, успокаивает вспышки гнева и разочарования, что делает её очень ценной акупунктурой для целостного здоровья.

Что делает Чжэ Цзинь такой мощной?

Основная функция Чжэ Цзинь — регулировать поток энергии по меридиану жёлчного пузыря, который тесно связан с меридианом печени. Поскольку в теории ТКМ печень играет важнейшую роль в гормональной регуляции и эмоциональном равновесии, эта связь объясняет, почему Чжэ Цзинь может облегчать гормональные симптомы и поддерживать эмоциональную стабильность.

Кроме того, её расположение возле груди снимает напряжение в верхней части тела, улучшает дыхание и способствует улучшению кровообращения. Способствуя движению энергии и прочищая застои, эта акупунктура может одновременно поддерживать как физическое, так и эмоциональное здоровье.

Трудности изучения Чжэ Цзинь в современной медицине

Несмотря на широкий спектр полезных свойств этой точки в ТКМ, современная медицина с осторожностью относится к включению Чжэ Цзинь в клинические исследования. Основная причина — высокий риск, связанный с её расположением.

В руководствах по акупунктуре рекомендуется воздействовать на эту точку не глубже 0,75 -1,25 см, так как слишком глубокое воздействие может привести к проколу лёгкого. Поэтому большинство исследований, посвящённых Чжэ Цзинь, сосредоточено на снижение риска осложнений.

Хотя исследования иглоукалывания этой точки ограничены, её эффективность в облегчении боли и регулировании гормонов широко признана в практике ТКМ.

Эксклюзив

Храбрые отцы: не забывайте о добродетельных мужчинах, незаконно заключённых в тёмные тюрьмы Китая

Как найти и стимулировать Чжэ Цзинь

Найти Чжэ Цзинь очень просто, как только вы поймёте её расположение. Она расположена между четвёртым и пятым ребром, на ширину пальца вперёд от средней линии подмышки. Полезный совет для мужчин — представить горизонтальную линию, проведённую от соска к средней линии боковой части тела, — Чжэ Цзинь находится на этом пути.

Стимулирование Чжэ Цзинь можно безопасно проводить в домашних условиях, используя следующие методы:

прямое давление: сильно надавливайте в течение трёх-пяти секунд, затем расслабьтесь на три секунды. Повторяйте от одной до трёх минут на каждой стороне;

круговой массаж: указательным или большим пальцем делайте медленные круговые движения в течение одной-трёх минут с каждой стороны;

лечение травяными пластырями: для удобства прикладывайте травяной пластырь на ночь. Этот метод может быть эффективен при болезненности груди перед менструацией и лучше всего подходит для профилактики;

передовые методы лечения: можно использовать моксатерапию — прижигание полыни вблизи акупунктурной точки, но делать это должен только обученный специалист по ТКМ. Акупунктура (иглоукалывание) не рекомендуется.

Важные соображения безопасности

Из-за близости к лёгким акупунктура на Чжэ Цзинь должна проводиться только высококвалифицированным и сертифицированным специалистом по ТКМ. Глубокое иглоукалывание может представлять значительный риск, поэтому очень важна правильная техника.

Лицам с травмами в области груди следует избегать стимуляции этой акупунктуры. При использовании травяных пластырей выбирайте натуральные, не раздражающие ингредиенты, особенно если у вас чувствительная кожа.

Мощный инструмент для целостного ухода за собой

Чжэ Цзинь — ценная точка акупунктуры, которая помогает регулировать работу двух основных органов — печени и жёлчного пузыря, обеспечивая тройную пользу: облегчение боли, гормональную регуляцию и поддержку пищеварения.

Согласно ТКМ, здоровый поток энергии в печени и жёлчном пузыре также имеет решающее значение для достижения эмоционального равновесия и сохранения чувства спокойствия даже в стрессовых ситуациях. Возможность решения множества проблем со здоровьем с помощью одной акупунктурной точки делает Чжэ Цзинь отличным средством для ознакомления с пользой акупрессуры.

Медицинский обзор Цзиндуань Ян

__________

Чтобы оперативно и удобно получать все наши публикации, подпишитесь на канал Epoch Times Russia в Telegram