Акупунктурная точка Ян Бай помогает одновременно улучшить зрение и цвет лица

Существует ли естественный способ поддержать зрение и вернуть коже молодость?

Согласно традиционной китайской медицине (ТКМ), стимуляция точки акупунктуры Ян Бай (Ян Бай, GB14) может принести двойную пользу, открывая дверь к целостному подходу улучшения зрения и более привлекательной внешности.

Точка зрения ТКМ на акупунктуру Ян Бай

Первое зафиксированное упоминание о Ян Бай относится к классической «Классике акупунктуры и моксатерапии» (Чжэнь Цзю Цзя И Цзин). В ТКМ печень и жёлчный пузырь тесно связаны со здоровьем глаз. С возрастом циркуляция крови и жизненной энергии (ци) в организме ослабевает, что приводит к ухудшению зрения, сухости глаз или усталости.

Кроме того, дисбаланс между инь и ян способствует снижению функции глаз. Стимуляция Ян Бай помогает восстановить баланс и улучшить кровообращение, что благотворно влияет как на глаза, так и на окружающие ткани лица. Это может привести к более чёткому зрению, снижению напряжения глаз и более яркому и здоровому цвету лица.

Научные данные о стимуляции акупунктурных точек

Западная медицина постепенно изучает значение акупунктуры для зрения и здоровья лица. Некоторые исследования показывают, что стимуляция точки Ян Бай может дополнить традиционные методы лечения.

В одном клиническом исследовании сравнивались две группы лечения — одна использовала только глазные капли, а другая сочетала иглоукалывание с глазными каплями — для борьбы с пресбиопией, связанной с угнетением функции печени и селезёнки. Хотя в обеих группах наблюдались улучшения, в группе иглоукалывания наблюдалось большее облегчение зрительной усталости и лучшая регуляция глазных функций.

В другом исследовании изучалась эффективность акупунктуры и моксатерапии (мягкой тепловой терапии с использованием сушёной полыни) в сравнении с обычными лекарствами для лечения острого паралича Белла — состояния, которое вызывает временный паралич лица. У пациентов, прошедших иглоукалывание, улучшилась функция лицевого нерва, повысилась мышечная активность и улучшилось кровообращение, что привело к более высокому показателю восстановления — 93,3% против 83,3%. Это говорит о том, что иглоукалывание может способствовать регенерации нервов и омоложению лица.

Эксклюзив

Участники Всемирного конгресса по трансплантологии узнали о насильственном извлечении органов в Китае

Как обнаружить и стимулировать Ян Бай

Найти Ян Бай очень просто. Посмотрите прямо перед собой и проведите воображаемую вертикальную линию от центра зрачка вверх. Точка расположена на ширине пальца над бровью.

Включить стимуляцию Ян Бай в свой распорядок дня очень просто, и это можно сделать в домашних условиях:

сильное нажатие и отпускание: надавливайте на точку в течение трёх-пяти секунд, отпустите и повторяйте от одной до трёх минут с каждой стороны;

круговой массаж: большим или указательным пальцем массируйте точку небольшими круговыми движениями в течение одной-трёх минут с каждой стороны;

терапия травяными пластырями: применяйте травяной пластырь для длительной стимуляции и усиления эффекта. Удобным вариантом может быть применение на ночь;

профессиональная терапия: для более глубокой активации обратитесь к лицензированному специалисту по ТКМ, который может провести акупунктуру для точной стимуляции или моксатерапию (согревающий метод с использованием горящей полыни) для дальнейшего усиления кровообращения.

Важные соображения безопасности

Хотя акупрессура в целом безопасна, необходимо помнить о некоторых мерах предосторожности:

избегайте воздействия на эту область, если у вас есть травмы, синяки или открытые раны на лбу;

если вы используете травяные пластыри, выбирайте пластыри с натуральными, не раздражающими ингредиентами;

избегайте агрессивных искусственных химических веществ, особенно если у вас чувствительная кожа.

Улучшение ухода за собой с помощью акупрессуры

Здоровое кровообращение способствует улучшению зрения и поддерживает весь организм. Если вы проводите долгие часы за экранами, читаете или часто испытываете напряжение глаз, включение в свой распорядок дня стимуляции Ян Бай может стать эффективным способом поддержания здоровья глаз и общего самочувствия. И что самое приятное? Наряду с улучшением зрения, вы можете наслаждаться более красивым и сияющим цветом лица — естественный бонус красоты, который приходит изнутри.

Медицинский обзор Цзиндуань Ян

__________

Чтобы оперативно и удобно получать все наши публикации, подпишитесь на канал Epoch Times Russia в Telegram