Мы все стареем, но природа дарит нам средства, чтобы продлить молодость кожи. (Kzenon/Shutterstock) | Epoch Times Россия
Мы все стареем, но природа дарит нам средства, чтобы продлить молодость кожи. (Kzenon/Shutterstock)

Натуральная косметология

Лучшие природные средства для стареющей кожи
Автор: 12.04.2022 Обновлено: 12.04.2022 15:37
Даже те, кому повезло с генетикой или имеет неограниченное количество денег для ухода за кожей, не застрахованы от естественных последствий старения.

Индустрия красоты тратит огромные средства на то, чтобы убедить людей в чудесах химического пилинга, инъекций ботокса и сывороток. Однако существует целый мир натуральных средств для замедления последствий старения.

Откажитесь пока от дорогих кремов и пилингов и изучите эти натуральные средства, которые могут помочь вам отсрочить появление признаков старения кожи, а возможно и справится с ними.

Алоэ вера

Алоэ вера является проверенным средством для наружного применения, но его также часто добавляют во фруктовый сок или смузи. Исследование 2009 года показало, что прием алоэ внутрь уменьшает морщины на лице. Тридцать здоровых женщин старше 45 лет принимали гель алоэ вера в качестве добавки, причем одна группа принимала низкую дозу в 1200 мг в день, а другая — высокую дозу в 3600 мг в день.

Исследователи пришли к выводу, что гель алоэ значительно уменьшил морщины в обеих группах уже через 90 дней. Кроме того, у группы, принимавшей меньшую дозу, повысилась эластичность кожи. Каким образом? Алоэ увеличил выработку естественного коллагена, что привело к улучшению состояния структурных единиц кожи, а соответственно, и к уменьшению морщин. По факту, улучшилась влажность кожи, эластичность кожи и количество коллагена.

Красный женьшень

Красный женьшень содержит биологически активные соединения, в том числе антиоксиданты и средства против старения. Он доступен в различных формах, таких как настойки, порошки, жидкие экстракты и капсулы.

В Корее 82 здоровые женщины старше 40 лет приняли участие в двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании. Каждый день они получали либо плацебо, либо 3 грамма травяной смеси с экстрактом красного женьшеня.

После измерения мимических морщин, эластичности, содержания воды, красных пятен и пигментации исследователи обнаружили, что мимические морщины значительно улучшились в группе, принимавшей экстракт красного женьшеня. Также улучшилось состояние ряда биохимических маркеров повреждения морщин.

«Эти результаты подтверждают предполагаемое благотворное влияние красного женьшеня на фотостарение и поддерживают его использование в качестве эффективного продукта красоты», — пишут авторы.

Кроме того, крем с женьшенем повышал упругость и влажность кожи, а также улучшал её тонус.

Соя

Экстракт сои омолаживает структуру зрелой кожи. В плацебо-контролируемом исследовании in vivo местное применение эмульсии, содержащей изофлавоны, значительно улучшило дермально-эпидермальное соединение, а это считается наиболее значимое структурное изменение в стареющей коже.

Данные отдельных исследований, подтверждают выводы, приведённые выше, указывая на то, что пероральный прием 40 мг агликонов изофлавонов сои в день, улучшает состояние возрастной кожи женщин среднего возраста.

В 2007 году двойное слепое 12-недельное исследование показало, что увлажняющий крем, содержащий соединения, содержащиеся в сое, безопасен и эффективен для предотвращения фотостарения. Авторы отмечают, что увлажняющий крем со стабилизированными экстрактами сои можно использовать для улучшения общего цвета и текстуры кожи, вызванных с фотостарением.

Сосновая кора

Исследование 2012 года, в котором приняли участие 112 женщин, показало, что экстракт сосновой коры безопасен и эффективен для существенного улучшения цвета кожи и уменьшения пигментных пятен, вызванных лёгким или умеренным фотостарением.

Японские исследователи разделили испытуемых на две группы, первая ежедневно получала 100 мг экстракта коры сосны, а вторая — только 40 мг. Испытуемые получали стандартизированный экстракт, известный как пикногенол, который, как выяснилось, значительно улучшил увлажнение и эластичность кожи участников.

Пикногенол также значительно повысил активность фермента, играющего важную роль в синтезе гиалуроновой кислоты, которая повышает увлажненность кожи и сводит к минимуму появление морщин. Он также повлиял на гены, участвующие в создании нового коллагена.

Астаксантин

Астаксантин — это каротиноид, получаемый из микроводорослей, который, согласно исследованиям, замедляет фотостарение кожи и возрастные кожные заболевания благодаря своим антиоксидантным и противовоспалительным свойствам.

Мета-анализ показал, что приём внутрь или местное применение астаксантина может быть эффективным для уменьшения старения кожи и улучшения её увлажненности и эластичности, что обеспечивает перспективное косметическое применение.

В обзоре 2018 года было установлено, что каротиноид также предотвращает воспаление, морщины и пигментацию кожи после воздействия ультрафиолетового излучения, которое может вызвать значительное повреждение тканей кожи.

GreenMedInfo — Исследовательская группа GMI занимается изучением наиболее важных проблем окружающей среды, поскольку состояние человеческого тела напрямую отражает её истинное состояние.

Комментарии
Дорогие читатели,

мы приветствуем любые комментарии, кроме нецензурных.
Раздел модерируется вручную, неподобающие сообщения не будут опубликованы.

С наилучшими пожеланиями, редакция The Epoch Times

Упражения Фалунь Дафа
ВЫБОР РЕДАКТОРА