Артрит — как облегчить боль и вылечиться естественным путём

Любая форма артрита может быть как эмоционально тяжёлой, так и физически ограничивающей из-за боли и скованности. Со временем повреждения суставов могут стать обширными.

Как и при любом заболевании, первый важный шаг — изменение рациона. Каждая клетка организма нуждается в двух вещах: питании и детоксикации. Правильная диета обеспечивает и то и другое — даёт организму полноценное питание и помогает в ежедневной детоксикации.

Что нужно есть:

•  Ешьте разнообразные, богатые питательными веществами, органические цельные продукты, а не обработанные.
•  Ешьте больше овощей, чем фруктов; 80% вашей пищи должны составлять свежие, сырые, органические продукты!
•  Если вы едите мясо, ешьте только органическое.
•  Жирные кислоты Омега-3 — жирная рыба, рыбий жир, смешанное масло Омега-3, масло семян льна, семена льна.
•  Замачивайте орехи и семечки перед употреблением.
•  Регулярно ешьте сырой чеснок, кинзу и куркуму, чтобы помочь детоксикации.
•  Добавляйте в свой ежедневный рацион питательный порошок.

Чего нельзя есть:

•  искусственные ароматизаторы, красители или консерванты;
•  усилитель вкуса глутамат натрия;
•  ГМО;
•  кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы;
•  сахар (во многих его формах);
•  глютен.

Откажитесь от молочных продуктов на две недели, а затем ешьте много молочных продуктов. Посмотрите, что произойдёт. Если вы чувствуете себя плохо и у вас появились тёмные круги под глазами или диарея, прекратите употреблять молочные продукты.

Когда мы болеем, особенно при аутоиммунных заболеваниях, очень вероятно, что страдаем от синдрома негерметичного кишечника и кандидоза.

Очень важно прекратить употребление глютена и взять грибок Candida под контроль, чтобы кишечник мог исцелиться. Цель в том, чтобы вылечить кишечник, а затем и все остальные клетки организма.

Опять же, это достигается в первую очередь диетой и добавками. Если вы страдаете от вагинальных дрожжевых инфекций, зуда, сырости кожи, грибка ногтей и т. д., это явные признаки того, что у вас проблемы с Candida.

Как облегчить боль при артрите

Шаг первый — наполнить организм питательными веществами. Шаг второй — доставить эти питательные вещества в каждую клетку тела и очистить каждую клетку от отходов и токсинов. Для этого кровь и лимфа должны работать в гармонии, омывая каждую клетку.

Горячая и холодная гидротерапия

Горячая и холодная гидротерапия не только снимает боль, но и помогает организму в исцелении. Делать это просто и легко, но требуется определённая стойкость. Чередуйте горячую и холодную воду на больное место в течение 20 минут.

Начинайте с горячей воды в течение минимум двух минут, затем переходите к холодной в течение двух минут, туда и обратно. Закончите холодной.

Горячая вода гонит кровь к поверхности кожи, а холодная загоняет её глубоко в ткани. Такое перемешивание крови помогает очистить ткани, подобно перемешиванию в стиральной машине.

Упражнения

Вам нужно двигаться. Поражённые суставы нуждаются в движении. Упражнения также необходимы для движения лимфы. Лимфа помогает крови удалять токсины и отходы из клеток и окружающей их жидкости.

Массаж

Хороший массажист может помочь избавиться от боли и даже выздороветь. Массаж улучшает циркуляцию крови и лимфы.

Ванна с солями Эпсома

При правильном подходе ванны с солями Эпсома могут быть очень полезны. Прежде всего, необходимо использовать достаточное количество соли. Второй момент — принимать ванну в течение 40 минут. В первые 20 минут вытягиваются токсины, во вторые 20 минут вы впитываете магний и сульфаты.

Количество соли определяется по наполненности ванны:

• 30-45 л: 1 чашка,
• 45-70 л: 1½ чашки,
• 80-90 л: 2 чашки,
• на каждые дополнительные 20 л добавьте ½ чашки.

Травы, облегчающие боль при артрите

•  босвеллия,
•  бромелайн,
•  коготь дьявола,
•  имбирь,
•  гинкго,
•  жгучая крапива,
•  куркума,
• лоза Бога грома.

Все болезни начинаются и заканчиваются на клеточном уровне. Питание, кровообращение и детоксикация — основные элементы для прекращения боли и повреждений, вызванных артритом.

Многие заболевания, включая артрит локтей, запястий, коленей, бёдер и плеч, вызваны и/или усугубляются проблемами с щитовидной железой.

Александр Иванов — обозреватель и журналист The Epoch Times, специализирующийся на медицинской тематике и материалах о здоровье.