Фото: Andrew Neel / pexels.com / СС0  | Epoch Times Россия
Фото: Andrew Neel / pexels.com / СС0

Четыре вещи, которые нужно проверить перед приёмом антидепрессанта

Автор: 19.02.2022 Обновлено: 19.02.2022 20:09
Что если я скажу вам, что в подавляющем большинстве случаев принимать антидепрессант от депрессии — всё равно что принимать «Нурофен» от осколка стекла в ноге. Не лучше ли его просто удалить? Вы можете не знать о самой возможности удаления, если считаете, что депрессия — это наследственное заболевание, с которым суждено бороться всю жизнь.

Депрессия (и тревога, и ОКР, и СДВГ…) — это симптомы несоответствия, часто телесного характера. Исцеление тела должно стать первым и самым важным шагом в преодолении депрессии, а также плохого настроения, чувства безнадежности, раздражительности, нарушений сна, затуманенности мыслей и усталости.

Психиатрия, в отличие от других областей медицины, основана на крайне субъективной системе диагностики. По сути, вы сидите в кабинете у врача, и вам ставят диагноз, основываясь на мнении врача о симптомах, которые вы описываете. Нет никаких тестов. Вы не можете сдать мочу или кровь на анализ, который окончательно определит, что «у вас депрессия».

Именно поэтому так важно знать обратимые причины того, что мы называем депрессией.

Вот четыре критических позиции, которые нужно определить прежде чем вы отдадите свой рецепт дружелюбному фармацевту:

1. Безумие щитовидной железы

Благодаря собственному опыту лечения тиреоидита Хашимото я поняла, что это хроническое аутоиммунное заболевание может выглядеть психиатрическим, но оно также обратимо. Я — живое доказательство!

Дисбаланс щитовидной железы может вызывать беспокойство, депрессию, затуманенность сознания, увеличение веса, плохую концентрацию внимания, а также непереносимость холода и физических нагрузок, сухость кожи и выпадение волос. Вы надеваете носки в постель, какаете раз в неделю и подводите брови карандашом.

При послеродовом тиреоидите такому проявлению обычно предшествует период гипертиреоз, когда женщины чувствуют себя слишком энергичными, страдают бессонницей, диареей, беспокойством и стремительно теряют вес. Для тех, кому уже поставлен диагноз и кто принимает синтетический гормон тироксина, может потребоваться корректировка комбинированных гормонов.

Вы же не захотите принимать Золофт при излечимом заболевании щитовидной железы?

2. Просто ложка сахара?

Если вы похожи на грызунов, у которых сахар вызывает больше привыкания, чем кокаин, то вы живёте под влиянием сахара. Вы постоянно испытываете «голод», раздражительность и беспокойство, когда не можете сразу поесть.

Сахар содержится почти в каждом упакованном продукте. Серьёзно. Ищите его, и найдёте. На этикетках могут быть разные обозначения — тростниковый сахар, кристаллическая фруктоза, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы — но это всё сахар.

Этот воспалительный и сверхчувствительный стимулятор стоит за многими явлениями, которые мы называем «психическими», включая панические атаки, затуманенный мозг, усталость и депрессию.

Нестабильность сахара в крови проявляется в виде инсулинорезистентности и диабета, а также реактивной гипогликемии. Хорошая новость заключается в том, что эта диета обратима в течение нескольких недель!

3. Продукты, которые выводят из себя ваш мозг

Два самых перерабатываемых продукта — это пшеница и молочные продукты. Они также присутствуют практически в каждом кусочке пищи. Всё больше фактов указывают на то, что эти продукты вызывают симптомы плохого настроения и когнитивные расстройства, включая депрессию.

Глютен, соя и кукуруза были определены как аллергенные продукты, и они становятся такими после переработки, гибридизации, генетической модификации и распыления пестицидов. Глютен (и обработанные молочные продукты) при переваривании образуют пептиды, которые, проходя через кишечный барьер, могут стимулировать мозг и иммунную систему непредсказуемым образом.

Сейчас мы начинаем понимать, как и почему они вызывают привыкание и почему, возможно, стоит провести детоксикацию!

4. Простой дефицит витаминов?

Одна из самых замечательных работ, которые я читала в психиатрической литературе, была посвящена 57-летней женщине, которую месяцами лечили антипсихотическими и антидепрессивными препаратами и провели два курса электросудорожной терапии, прежде чем кто-то удосужился проверить уровень витамина B12.

Её симптомы развивались годами, включая плаксивость, тревожность, аномалии движений, запоры, вялость и, в конце концов, нарушения восприятия (когда её называли по имени) и высшую степень тяжёлой психиатрической патологии — кататонию. Несмотря на стационарное лечение, она оставалась суицидальной, депрессивной и вялой.

В течение двух месяцев после выявления дефицита и последующего лечения B12 она вернулась к исходному уровню, который был у неё 14 лет назад, и оставалась в стабильном состоянии без дополнительного лечения.

Многое состояния, которые мы приписываем «дефициту» серотонина и дофамина, лечатся под исследовательским взглядом более индивидуальной медицины, стремящейся выявить гормональные, пищевые и иммунные дисбалансы, которые могут «выглядеть» психиатрическими по своей природе.

Докопаться до корня

Прежде чем рассматривать рецепт психиатра, посмотрите шире на своё здоровье.

Примите приглашение от своих симптомов — начните исследовать, что именно движет вашей борьбой, и придите к оздоровлению через перемирие со своим телом.

Данная работа воспроизводится и распространяется с разрешения Келли Броган. 

Комментарии
Дорогие читатели,

мы приветствуем любые комментарии, кроме нецензурных.
Раздел модерируется вручную, неподобающие сообщения не будут опубликованы.

С наилучшими пожеланиями, редакция The Epoch Times

Упражения Фалунь Дафа
ВЫБОР РЕДАКТОРА