Массаж ногтей может укрепить иммунитет. (Marina Morozova via Dreamstime)
 | Epoch Times Россия
Массаж ногтей может укрепить иммунитет. (Marina Morozova via Dreamstime)

Терапия массажем ногтей: помощь в укреплении иммунитета организма

Массаж пяти пальцев поможет решить довольно много проблем со здоровьем
Автор: 15.08.2022 Обновлено: 15.08.2022 10:34
Если вам не нравится ходить в тренажёрный зал и потеть, то вы можете попробовать эту простую «терапию массажа ногтей», чтобы улучшить иммунитет и общее состояние организма.

Массаж ногтей может улучшить иммунную систему, и он очень эффективен, потому что помогает усилить кровообращение.

Кровь должна поступать к конечностям тела и возвращаться к сердцу. Хороший приток крови к рукам и ногам жизненно важен, поскольку здесь находится множество периферических нервов, которые принимают и обрабатывают различную информацию.

Руки и ноги — первые точки контакта, поэтому неудивительно, что здесь расположено большое количество нервов.

Более того, эти нервы очень чувствительны; некоторые люди могут определять толщину предметов через чувствительные кончики пальцев даже точнее, чем металлоискатель.

Как правило, кровообращение в конечностях тела не очень хорошее. Например, температура кончиков пальцев составляет всего 31 градус, но после того, как вы помассируете ногти, температура повысится.

Это же правило действует и в отношении ног. У многих людей холодные ступни, и им приходится надевать носки перед сном. Однако после массажа ногтей пальцы ног станут тёплыми, и они смогут спать без носков.

Массаж пяти пальцев может помочь решить довольно много проблем со здоровьем.

Массаж ногтей

Большим и указательным пальцами одной руки возьмите палец другой руки и в течение 10 секунд растирайте обе стороны ногтя этого пальца.

Если у вас есть какой-либо из следующих симптомов, лучше всего растирать соответствующий ноготь в течение 20 секунд.

  • Большой палец: соответствует дыхательной системе и может облегчить кашель, ревматизм и так далее.
  • Указательный палец: соответствует пищеварительной системе и может улучшить состояние при колите, гастрите.
  • Средний палец: соответствует уху и может эффективно улучшить шум в ушах.
  • Безымянный палец: стимулирует симпатическую нервную систему и может улучшить вашу иммунную систему.
  • Мизинец: соответствует органам кровообращения, и может принести пользу сердцу, почкам, глазам, при гипертонии, диабете, и т. д.

Ситуация у всех разная; массируйте ногти до тех пор, пока не почувствуете улучшение.

Частота

Для достижения наилучших результатов массируйте ногти 1—2 раза в день. Массаж будет более эффективным, если вы почувствуете небольшую боль.

Вообще говоря, может потребоваться месяц или около того, чтобы увидеть значительное улучшение симптомов. Однако некоторые люди могут получить результаты уже через несколько дней. Этот простой приём хорош для профилактики заболеваний и укрепления иммунитета.

Комментарии
Дорогие читатели,

мы приветствуем любые комментарии, кроме нецензурных.
Раздел модерируется вручную, неподобающие сообщения не будут опубликованы.

С наилучшими пожеланиями, редакция The Epoch Times

Упражения Фалунь Дафа
ВЫБОР РЕДАКТОРА