Фото: moreau tokyo on Unsplash | Epoch Times Россия
 Фото: moreau tokyo on Unsplash

L-карнитин помогает при жировой болезни печени  

L-карнитин — биологически активная форма карнитина
Автор: 21.06.2022 Обновлено: 21.06.2022 08:59

L-карнитин является важным водорастворимым витаминоподобным соединением, который иногда называют «мегавитамином  митохондрий». Около 75% карнитина мы  получаем из пищи, в подавляющем большинстве из мясных продуктов. И только 25% синтезируется в организме. Но этого количества не всегда нам хватает.

Карнитин выполняет в организме несколько ключевых функций, включая синтез энергии из жирных кислот, снижение оксидативного стресса, улучшение функции митохондрий,  повышение чувствительности клеток к гормону инсулину. Поэтому использование карнитина может быть чрезвычайно полезным в деле предупреждения развития многих метаболических нарушений, таких как гипертония, сахарный диабет, дислипидемия и синдром поликистозных яичников.

Кроме того, многие исследования подтверждают, что L-карнитин может защищать от развития неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП) или улучшать картину уже развившегося жирового гепатоза.

Жировая болезнь печени

НАЖБП сегодня стала серьёзной проблемой и экономическим бременем во всём мире. В настоящее время около 24% населения мира страдает НАЖБП, которая составляет около 60% от всех заболеваний печени.

Жировой гепатоз развивается в результате накопления избытка липидов в печени с последующим развитием повреждения клеток печени и их гибели. На месте погибших клеток развивается соединительная ткань и формируется фиброз, а затем цирроз печени.

Наиболее важными причинами накопления липидов в печени является нарушение их окисления в митохондриях и снижение чувствительности клеток к инсулину. И это как раз и есть точки приложения L-карнитина.

Лечение НАЖБП с помощью L-карнитина

Поскольку последствия жировой болезни печени обратимы, важно выявить заболевание на ранних стадиях, а затем заняться коррекцией. К сожалению, в настоящее время не существует стандартов и препаратов, специально одобренных для лечения НАЖБП.

Среди потенциально эффективных средств в арсенале врачей есть рекомендации по изменению образа жизни, а также желчные  кислоты (урсодезоксихолевая кислота), метформин и некоторые микронутриенты (коэнзим Q10, витамин Е).

L-карнитин, биологически активная форма карнитина, является одной из наиболее широко изученных молекул для лечения НАЖБП. Несколько мета-анализов показали, что добавки L-карнитина улучшают картину стеатоза, могут снизить уровень печёночных ферментов (АСТ, АЛТ), уровень триглицеридов и индекс инсулинорезистентности (HOMA-IR).

Что касается дозировок L-карнитина, то они были разными. От 750 мг 3 раза в день до 50 мг на килограмм веса в сутки. Что примерно составляет от 2000 до 4000 мг L-карнитина в сутки. Однако, перед использованием не забудьте проконсультироваться с вашим врачом.

Кирилл Белан Журналист и обозреватель Epoch Times, специализирующийся на новостях медицины и здоровом образе жизни. Практикующий врач-терапевт с 14- летним стажем. Сфера интересов — микронутриентная поддержка, интегративный подход. Закончил Военно-медицинскую академию в Санкт-Петербурге. В прошлом научный сотрудник лаборатории авиационной психофизиологии, а также медицинский эксперт в области лабораторной диагностики. Является врачом со специализацией в области терапии и трансфузиологии.

Комментарии
Дорогие читатели,

мы приветствуем любые комментарии, кроме нецензурных.
Раздел модерируется вручную, неподобающие сообщения не будут опубликованы.

С наилучшими пожеланиями, редакция The Epoch Times

Упражения Фалунь Дафа
ВЫБОР РЕДАКТОРА