Новое исследование подтвердило критическую важность физического благополучия для долгосрочного когнитивного здоровья. Halfpoint/Shutterstock | Epoch Times Россия
Новое исследование подтвердило критическую важность физического благополучия для долгосрочного когнитивного здоровья. Halfpoint/Shutterstock

Общая слабость связана с риском развития деменции

Уменьшение слабости может стать эффективной стратегией профилактики деменции у пожилых людей
Автор: 07.02.2022 Обновлено: 07.02.2022 15:51

Новое исследование, опубликованное в «Журнале неврологии, нейрохирургии и психиатрии», предполагает, что пожилые люди со слабостью, придерживающиеся здорового образа жизни, могут снизить риск развития деменции. Исследователи всё больше убеждаются, что движение в сторону здорового образа жизни может существенно повлиять на когнитивное здоровье. 

В исследовании учёные проанализировали данные более чем 196 тыс. взрослых старше 60 лет из Биобанка Великобритании. Генетический риск рассчитывался с помощью ранее разработанной оценки слабости, которая отражает накопление возрастных симптомов, признаков, заболеваний и инвалидности. Эти показатели анализировались вместе с оценкой здорового образа жизни и процентом тех, у кого развилась деменция.

Деменция у участников была выявлена на основе записей о госпитализации. Исследователи обнаружили в общей сложности 1 762 человека, страдавших деменцией, и отметили, что у них гораздо чаще наблюдалась высокая степень слабости до постановки диагноза по сравнению с теми, у кого деменция не развилась.

Исследователи изучили влияние генетического риска развития деменции у людей с разной степенью слабости. У самых слабых участников риск развития деменции был высоким независимо от их генов. Среди людей с генетической предрасположенностью к деменции наименьший риск её развития наблюдался у людей с хорошей физической формой, а наибольший — у людей с плохим здоровьем.

«Наше исследование — большой шаг вперёд в понимании того, как, снижая слабость, мы значительно повышаем шансы человека избежать деменции, независимо от его генетической предрасположенности к этому заболеванию», — сказал ведущий автор исследования, доктор Дэвид Уорд.

«Очень интересно, потому что мы считаем, что некоторые из основных причин слабости можно предотвратить. В нашем исследовании это стало возможным благодаря здоровому образу жизни».

Данное исследование помогает определить пути снижения риска развития деменции. В целом, у участников, которые больше вели здоровый образ жизни, вероятность развития деменции была ниже. Исследователи предполагают, что отчасти это объясняется их меньшей степенью слабости.

Здоровье мозга

Здоровье головного мозга — это общая проблема, волнующая людей с возрастом. Поскольку число случаев деменции и болезни Альцгеймера среди населения растёт, подобные исследования необходимы для разработки методов профилактики и лечения этих заболеваний.

Здоровый образ жизни включает в себя регулярные физические упражнения, здоровое питание и получение всех необходимых витаминов и питательных веществ для здоровой работы мозга.

Сара Коунли получила диплом по диетотерапии в Академии наук о здоровье в Лондоне и с удовольствием помогает другим людям, обучая их здоровому образу жизни с помощью личных консультаций и регулярных публикаций в журнале Doctors Health Press.

Комментарии
Дорогие читатели,

мы приветствуем любые комментарии, кроме нецензурных.
Раздел модерируется вручную, неподобающие сообщения не будут опубликованы.

С наилучшими пожеланиями, редакция The Epoch Times

Упражения Фалунь Дафа
ВЫБОР РЕДАКТОРА