Фото: CREATISTA/Shutterstock | Epoch Times Россия
Фото: CREATISTA/Shutterstock

Общение положительно влияет на работу мозга пожилых людей

Когда пожилые люди чаще общались с близкими, особенно с друзьями, они лучше справлялись с тестами на сообразительность
The Epoch Times01.09.2022 Обновлено: 01.09.2022 11:51
Если в возрасте от 70 до 90 лет люди чаще имеют приятные социальные контакты, то у них улучшаются когнитивные показатели в этот день и в последующие два, показало исследование.

Результаты исследования, опубликованные в журнале PLOS ONE, могут иметь особое значение во время пандемии COVID-19, когда отсутствует общение с друзьями, говорит руководитель исследования Жуйсюэ Чжаоян, доцент-исследователь Центра здорового старения в Пенсильванском университете.

«Наше исследование одним из первых показало, что наличие социальных контактов может немедленно повлиять на ваши когнитивные способности в тот же день, а также в последующие дни, — отметил Чжаоян. — Мы обнаружили, что когнитивные преимущества приятного социального взаимодействия могут стать перспективным направлением для будущих исследований».

По данным Ассоциации Альцгеймера, в настоящее время более 6 млн американцев живут с этой болезнью, и ожидается, что к 2050 году их число возрастёт почти до 13 млн. Кроме того, за время пандемии COVID-19 смертность от болезни Альцгеймера и других видов деменции выросла на 16%.

Чжаоян говорит, что в отсутствие надёжных лекарственных терапий крайне важно найти способы предотвращения этих заболеваний до того, как они достигнут клинической стадии.

«Болезнь Альцгеймера и другие деменции накладывают существенное бремя на пациентов, а также на их семьи и опекунов, — говорит Чжаоян. — Важно найти модифицируемые факторы риска снижения когнитивных способностей до того, как они перейдут в клиническую стадию болезни Альцгеймера. Социальная изоляция на поздних этапах жизни — это один из факторов риска развития деменции, который мы можем контролировать».

Учёные использовали данные, собранные через смартфоны за 16 дней у 312 пожилых людей. В течение дня участники пять раз сообщали, сколько и с кем они общались и что чувствовали после этих взаимодействий. Телефонные разговоры или отправка текстовых сообщений тоже учитывались.

Кроме того, после каждой регистрации участники проходили три индивидуальных теста. Первый был предназначен для измерения скорости обработки информации и внимания, второй — для измерения пространственной рабочей памяти, а третий для измерения привязки памяти к конкретным элементам.

Исследователи обнаружили, что, когда пожилые люди чаще общались с близкими, особенно с друзьями, они лучше справлялись с этими интеллектуальными тестами, чем те, кто реже общался с близкими.

Пожилые люди показывали лучшие когнитивные результаты в те дни, когда у них был вид контактов, которого им не хватало. Например, если человек обычно мало общался с семьёй, то в дни, когда он общался с семьёй больше обычного, его умственные способности повышались.

«Наши результаты свидетельствуют, что отсутствие позитивных социальных взаимодействий в повседневной жизни может быть важнейшим фактором риска снижения когнитивных функций на более поздних этапах жизни, — говорит Чжаоян. — Пожилые люди, обделённые определённым опытом социального взаимодействия, потенциально могут извлечь наибольшую пользу от вмешательств, которые помогут поднять их обычный уровень социальных взаимодействий в повседневной жизни».

В исследовании участвовали сотрудники Пенсильванского государственного университета и Университета Стоуни Брук.

Эта статья была первоначально опубликована Penn State. Перепечатано на сайте Futurity.org по лицензии Creative Commons License 4.0.

Комментарии
Дорогие читатели,

мы приветствуем любые комментарии, кроме нецензурных.
Раздел модерируется вручную, неподобающие сообщения не будут опубликованы.

С наилучшими пожеланиями, редакция The Epoch Times

Упражения Фалунь Дафа
ВЫБОР РЕДАКТОРА