Старение — наиболее распространённая причина седых волос, но не единственная. Фото: Alberto Jorrin Rodriguez via Dreamstime | Epoch Times Россия
Старение — наиболее распространённая причина седых волос, но не единственная. Фото: Alberto Jorrin Rodriguez via Dreamstime

Четыре причины, из-за которых у человека белые волосы

Волосы могут седеть у молодых людей из-за чрезмерных стрессов и раздражительности
Автор: 31.01.2022 Обновлено: 31.01.2022 13:22
Мы считаем человека старым, если у него белые волосы. По мере взросления большинство людей хотят выглядеть моложе и уменьшить признаки старения на лице и теле. Однако старение — это естественный физиологический процесс. С возрастом функционирование органов постепенно ухудшается. Более того, волосы тоже постепенно белеют.

Хотя поседение волос часто свидетельствует о возрасте, всё чаще и чаще у молодых людей появляются белые волосы из-за жизненного давления. Волосы могут побелеть из-за чрезмерного стресса или раздражительности. Некоторые заболевания также могут вызывать поседение волос.

Факторы, которые могут вызвать появление белых волос

1. Старение

Причина, по которой волосы становятся белыми, заключается в том, что с возрастом пигментные клетки в волосяных фолликулах человека постепенно стареют, и поступление меланина в кератиноциты прекращается. В это время волосы постепенно становятся белыми или серебристыми. При нормальных обстоятельствах этот процесс вызван старением.

2. Патологические причины

Причина раннего появления седины часто связана с другими факторами. К изменению цвета волос могут приводить разные заболевания, такие как пернициозная анемия.

У некоторых людей белые волосы могут появиться ещё в молодости. Если в семье есть родственники, которые пережили подобную ситуацию, то причина может крыться в генетических факторах.

Белые волосы также могут появиться, если в организме человека не хватает микроэлементов, таких как витамин В12 и кальций.

3. Курение

Много людей любят курить. Курение не только вредит лёгким и другим органам, но и, более того, чрезмерное курение может вызвать более раннее поседение волос. Длительное пребывание на солнце также может вызвать поседение волос.

4. Чрезмерный стресс

В большинстве случаев появление белых волос связано с чрезмерным умственным напряжением. Самый типичный случай — это когда «волосы побелели за ночь». Хотя это состояние похоже на болезнь, но вызвано психической травмой.

На самом деле, с возрастом поседение волос неизбежно. Но молодые люди или люди среднего возраста в некоторых случаях могут отсрочить появление белых волос, приняв упреждающие меры.

Чрезмерный стресс может привести к тому, что волосы станут белыми, поэтому необходимо научиться уменьшать стресс в своей повседневной жизни. Например, человек может снимать стресс с помощью физических упражнений, пения или просмотра фильмов.

Можно также поговорить с друзьями. Когда чрезмерное давление постепенно снижается, развитие белых волос также естественным образом замедляется.

Советы

  •  Ежедневный массаж головы поможет течь крови более плавно.
  •  Курение может привести к быстрому поседению. Поэтому от курения необходимо отказаться или хотя бы сократить его количество. Люди с сильной волей должны бросить курить как можно скорее. Это может уменьшить количество белых волос, а также благотворно повлиять на здоровье.
  •  Если не спать допоздна, то человек может восстановить биологические часы, кровообращение в организме и работу остальных органов, поэтому постарайтесь обеспечить себе хороший сон.
  •  Разумная диета не только удовлетворяет потребности организма в питательных веществах, но и влияет на некоторые заболевания, а также на здоровье волос, поэтому мы должны быть уверены, что питаемся здоровой пищей.

Александр Иванов — обозреватель и журналист The Epoch Times, специализирующийся на медицинской тематике и материалах о здоровье.

 

Комментарии
Дорогие читатели,

мы приветствуем любые комментарии, кроме нецензурных.
Раздел модерируется вручную, неподобающие сообщения не будут опубликованы.

С наилучшими пожеланиями, редакция The Epoch Times

Упражения Фалунь Дафа
ВЫБОР РЕДАКТОРА