Фото: pxhere.com/СС0 | Epoch Times Россия
Фото: pxhere.com/СС0

Этот напиток укрепит иммунитет и прогонит усталость

Диетологи советуют готовить гранатовый сок самостоятельно
The Epoch Times07.01.2023 Обновлено: 07.01.2023 20:50
Кандидат медицинских наук, диетолог, врач превентивной интегративной медицины Римма Мойсенко в интервью радио Sputnik рассказала о пользе сока граната.

Об этом пишут РИА «Новости».

Гранатовый сок поможет восстановить силы и повысить иммунитет.

Сок граната относится к природным иммуномодуляторам. Он богат антиоксидантами и антоцианами.

«Гранатовый сок во все времена считался самым полезным. Он содержит большое количество антиоксидантов и антоцианов — активных веществ, поддерживающих иммунный ответ. Это природный иммуномодулятор. Также гранатовый сок улучшает работу кишечника, где вырабатывается 80% клеток, необходимых для иммунного ответа», — объяснила диетолог.

Чтобы получить от сока максимум пользы, готовить его нужно самостоятельно. При этом напиток необходимо выпить в течение получаса после приготовления.

«Лучше делать сок самим и разводить его водой. Если выпить его в течение получаса после приготовления, можно получить практически двукратную пользу», — отметила Мойсенко.

Она объяснила, что гранатовый сок помогает в лечении железодефицитной анемии за счёт витамина С, терпенов, меди и железа.

Поддержите нас!

Каждый день наш проект старается радовать вас качественным и интересным контентом. Поддержите нас любой суммой денег удобным вам способом!

Поддержать
Комментарии
Дорогие читатели,

мы приветствуем любые комментарии, кроме нецензурных.
Раздел модерируется вручную, неподобающие сообщения не будут опубликованы.

С наилучшими пожеланиями, редакция The Epoch Times

Упражения Фалунь Дафа
ВЫБОР РЕДАКТОРА