Все новости » Культура и искусство » Знаменитости » Как йога помогла Вере Брежневой избавиться от вредных привычек

Как йога помогла Вере Брежневой избавиться от вредных привычек

логотип Epoch times
Как йога помогла Вере Брежневой избавиться от вредных привычек

Известно, что йога — это не простые физические упражнения, которыми многие занимаются в целях укрепления и оздоровления своего тела. Здесь обязательно присутствует теоретическая часть о взаимосвязи человека со Вселенной. Только глубокое понимание этой связи даёт человеку силу, способную окончательно искоренить свои вредные привычки. Об этом рассказывает Вера Брежнева в своём блоге.

Бывшая солистка ВИА-ГРЫ, певица и актриса старается вести правильный образ жизни, воспитывая своих детей. Уделяя внимание семье и быту, она старается поддерживать здесь здоровый образ жизни и сбалансированное питание. Являясь противницей убийства, Вера не признаёт меховые изделия и другие подобные вещи.

Охотно делясь своими достижениями в социальных сетях, российская знаменитость посетовала ещё на одну свою нехорошую привычку, которую сейчас старается искоренить. Вера заметила, что её любимая поза сидения в компании или ещё где-либо — закинуть «ногу на ногу», в которой она может долго находиться. Даже если вам кажется, что это очень комфортное состояние, на самом деле вы сильно сдавливаете свои вены, что со временем приводит к их заболеванию.

Однако известно, что привыкать несложно. Гораздо труднее отвыкать и контролировать себя. Но это и есть те самые настоящие достижения, когда удаётся справиться с тем, что когда-то так плотно вошло в твою жизнь и сделалось частью тебя. Говорят, что увидеть свои слабости может почти каждый, но вот победить их — это совсем другое дело.

Йогой лучше заниматься вместе, в коллективе, так как не всё там так просто, как кажется на поверхности. Коллектив всегда стимулирует активность. Товары для йоги можно посмотреть в интернет-магазине на http://www.yoga.ru/props/. Обратите внимание на удобные коврики, которые можно брать с собой в дорогу или в парк. Они очень компактные и мягкие. Закаляйтесь на здоровье! Йога ещё никому не навредила.

ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ -

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ!

Комментарии:

  • Рекомендуем