Все новости » Мода » Красота » Как правильно ходить на высоких каблуках. Полезные советы

Как правильно ходить на высоких каблуках. Полезные советы


Красиво ходить на каблуках не так уж просто, особенно на «шпильках». Чтобы научиться правильно двигаться на каблуках, следует знать некоторые правила и тщательно их придерживаться. Мало просто надеть каблуки, важно женственно, изящно и привлекательно на них выглядеть, а это нелёгкая задача.

Обувь на каблуке должна быть не только красивой, но и устойчивой. Удобства в такой обуви мало, но зато каблуки делают походку выразительной, уверенной и летящей. Купить устойчивую и удобную обувь на каблуках и без можно на сайте http://start-opt.ru/. Походка на каблуках значительно отличается от походки в кроссовках или балетках. Чтобы носить обувь с каблуком, совсем необязательно иметь идеальную фигуру и длинные ноги, достаточно просто втянуть живот, выпрямить спину и уверенно шагать вперёд небольшими шагами.

Основой правильной походки является осанка. При правильной осанке голова и туловище находятся на одной вертикали, немного приподнимается грудная клетка. Плечи обязательно должны быть рапрямлены. С правильной осанкой ходить на каблуках намного легче и проще. Если вы ходите на каблуках крайне редко, то не следует сразу же выбирать обувь на длинной шпильке. Для начала подойдёт устойчивый широкий небольшой каблук, даже в этом случае походка значительно улучшится.

Для новичков рекомендуется каблук не больше 5-6 см, и более утолщённый. Также, перед тем как ежедневно носить каблуки, подготовьте свои ноги к такой нагрузке. Первоначально с плоской подошвы перейдите на обувь на платформе, так как на ней ходить гораздо легче, чем на обуви с каблуком. Для большей устойчивости выберите обувь с танкеткой. Начинать носить каблуки лучше всего зимой или осенью. Ботильоны и сапоги намного устойчивее, нежели такая летняя обувь, как босоножки.

Помните о том, что на каблуках ноги сильно устают. Если у вас активная работа, при которой необходимо много ходить, то лучше не надевать на работу обувь на высокой шпильке, иначе к концу дня вы просто не сможете ходить, а также последующие несколько дней ноги сильно будут болеть.

Многие женщины сталкиваются с такой проблемой, как косолапость. При косолапости внутренняя часть ноги повернута внутрь, из-за чего ноги выглядят неровными, а походка совершенно некрасивой. От этой привычки следует срочно избавляться, иначе выглядеть прекрасно не помогут никакие каблуки. При ходьбе ставьте ногу носками врозь, такая походка правильна и привлекательна.

Чтобы умело ходить на каблуках, необходимо быть в хорошей физической форме и иметь крепкие мышцы ног. Для этого больше ходите пешком, а также занимайтесь физическими упражнениями, но умеренно.

При выборе любой обуви важным показателем является качество. Важно покупать обувь своего размера. Некоторые девушки считают, что, выбрав обувь меньшего размера, нога смотрится более красиво и изящно, но это совершенно не так. Кроме того, если обувь сдавливает ногу, это может отрицательно отразиться на здоровье. При примерке убедитесь, что обувь на ноге сидит хорошо, не сдавливает ногу и не доставляет дискомфорт. Очень важно убедиться в том, чтобы обувь не натирала пятку или носок.

Большой ошибкой многих девушек является то, что при шаге они наступают сразу на всю стопу. Возможно, это делает шаг более устойчивым, но выглядит ужасно. Ногу необходимо сначала ставить на пятку, а уже потом нагрузка плавно переходит на носок. Также важно, чтобы при походке сначала вперед двигалась нога, а потом уже корпус. В этом случае походка будет плавной и выразительной. Шаги должны быть маленькие, большие шаги выглядят неуклюже.

Очень часто причиной некрасивой походки является сутулость, а также неуверенность в себе. Правильно и красиво ходить на каблуках может каждая женщина, главное — иметь желание, уверенность, силу воли и чаще практиковать.

 





Нажмите "Подписаться на канал", чтобы читать epochtimes в Яндекс Дзен

ПОДПИСАТЬСЯ
Top