JUNG YEON-JE/AFP/Getty Images | Epoch Times Россия
JUNG YEON-JE/AFP/Getty Images

Компьютеры и смартфоны делают детей сонливыми и усталыми

The Epoch Times24.03.2021 Обновлено: 14.10.2021 12:57

Учёные выяснили, что чрезмерное увлечение детей гаджетами сказывается на их физическом и психическом состоянии.

Современные дети очень много времени уделяют компьютерам и смартфонам, в результате недосыпают и становятся вялыми и раздражительными.

Учёные провели эксперимент, установив датчики на руках детей 10-12 лет. Приборы регистрировали время сна и бодрствования подростков в течение некоторого времени.

Проанализировав данные, специалисты пришли к выводу, что большинство испытуемых ложились спать очень поздно, так как предпочитали вечернее время проводить за компьютером. В результате у них портилось зрение, ухудшалось настроение и истощалась нервная система, что приводило к постоянному состоянию усталости.

Учёные советуют родителям внимательно следить за тем, сколько времени ребёнок спит и проводит за компьютером и телефоном.

Комментарии
Дорогие читатели,

мы приветствуем любые комментарии, кроме нецензурных.
Раздел модерируется вручную, неподобающие сообщения не будут опубликованы.

С наилучшими пожеланиями, редакция The Epoch Times

Упражения Фалунь Дафа
ВЫБОР РЕДАКТОРА