Массаж спины. Anthony Shkraba/pexels.com/ru-ru/license/ | Epoch Times Россия
Массаж спины. Anthony Shkraba/pexels.com/ru-ru/license/

Массаж и его особенности

The Epoch Times03.07.2020 Обновлено: 14.10.2021 12:53

Массаж в Москве сегодня довольно популярен. Любой уважающий себя салон красоты или фитнесс-клуб предложит вам несколько вариантов массажа — антицеллюлитный, лимфодренажный, классический, лечебный и т.д.

Массаж считается самым простым способом расслабиться, получить хорошее настроение, скорректировать фигуру или убрать боли в спине или суставах.

Однако к такому способу расслабления следует подходить со всей ответственностью. О последствиях неграмотных спа-услуг и массажистах-вредителях существуют десятки сюжетов и ведеоблогов. Но даже сеанс у профессионала может нанести вред организму, если у вас есть противопоказания.

Поэтому перед тем, как отправиться к массажисту, лучше проконсультироваться с лечащим врачом. Причём это желательно сделать и тем, кому нужен не лечебный массаж, а просто расслабляющий или эстетический. Но лечебный массаж без консультации с врачом может оказаться опасным для здоровья.

Например, массаж часто включают в курс лечения при межпозвоночных грыжах. Однако, в некоторых случаях, например, при обострении заболевания, даже расслабляющие манипуляции на спине противопоказаны.

Противопоказан массаж и при различных аллергических реакциях на коже, высыпаниях, новообразованиях и т.д. Массаж может усугубить и кишечные расстройства, не рекомендуется делать массажные процедуры также при повышенной температуре.

Кроме консультации у врача нужно будет измерить артериальное давление, сделать общий анализ крови и рентгеновский снимок. Тогда лечащий врач сможет порекомендовать вам массажные процедуры с учётом индивидуальных противопоказаний.

Проводить массаж лучше в проверенных салонах, и перед процедурой обязательно поинтересуйтесь, если ли у массажиста сертификат.

 

Комментарии
Уважаемые читатели,

Спасибо за использование нашего раздела комментариев.

Просим вас оставлять стимулирующие и соответствующие теме комментарии. Пожалуйста, воздерживайтесь от инсинуаций, нецензурных слов, агрессивных формулировок и рекламных ссылок, мы не будем их публиковать.

Поскольку мы несём юридическую ответственность за все опубликованные комментарии, то проверяем их перед публикацией. Из-за этого могут возникнуть небольшие задержки.

Функция комментариев продолжает развиваться. Мы ценим ваши конструктивные отзывы, и если вам нужны дополнительные функции, напишите нам на [email protected]


С наилучшими пожеланиями, редакция Epoch Times

Упражения Фалунь Дафа
ВЫБОР РЕДАКТОРА