К алкоголю американец Кенни Данн пристрастился ещё в колледже. Однако выпивка стала проблемой лет 10 назад, когда мужчина понял, что больше не контролирует себя, пишет издание Bored Panda.
«Я начал пить часто и помногу. Однажды я обнаружил, что не могу контролировать количество выпитого, как только выпивал первый бокал. Я не останавливался, пока не напивался. Поэтому я хотел бросить».
Кенни мог держаться неделями и даже месяцами, но потом снова срывался.
«К 2016 году я дошёл до того, что напивался каждый день. Я выпивал 12–24 банок (пива) в день и пил до потери сознания 3-4 раза в неделю. Я знал, что у меня есть проблема, но не знал, что делать».
Фото: Skitterphoto/pixabay.com/СС0
«В последний раз, когда я пил, у меня была неделя отпуска, я купил себе ящик пива и собирался растянуть его на неделю, выпивая по 3–4 банки за вечер, — вспоминал он. — После того, как уложил сына в постель, я открыл свою первую банку. Это было в 8 часов вечера. К 11 часам вечера я выпил 19 банок пива. Мой внутренний голос сказал мне: «Кенни, ты больше не управляешь своей жизнью«».
И тогда мужчина испугался и твёрдо решил бросить пить. Он обратился за помощью к своей подруге, которая начала трезвую жизнь годом раньше. Она отвела Кенни в общество «Анонимных Алкоголиков».
«Я сфотографировал себя через 24 часа после отказа от алкоголя. Мне было очень плохо, и я выглядел так плохо, что решил запомнить этот день для будущего».
Уже через месяц он получил в обществе жетон в награду и понял, что выглядит и чувствует себя намного лучше прежнего.
Кенни решил проследить, как изменяется его внешний облик при трезвом образе жизни.
Через три месяца мужчина почувствовал себя ещё уверенней и крепче. Он продолжал делать селфи, но фотографии никому не показывал. К отказу от алкоголя Кенни добавил диету и стал заниматься спортом. Друзья не верили, что сообщество поможет ему «завязать».
«Конечно, они скептически к этому отнеслись, ведь последние несколько лет я постоянно пил и терроризировал окружающих. Так что в течение первого года я держал снимки при себе, но делал селфи каждый раз, когда получал очередной жетон».
В ноябре 2017 года Кенни отметил год без алкоголя и впервые опубликовал свои фотографии.
Через три года разница между снимками стала огромной. Теперь это был совершенно другой человек, полный сил и жизни.
Кенни при росте 175 см сбросил почти 35 кг: теперь он весит 77,5 кг. В 37 лет он чувствует себя гораздо здоровее и моложе, чем в юности.
The Progression of Sobriety. 24 hours/1 Year. One day at a time. https://t.co/zBnALOhmZH pic.twitter.com/8HNG7mN58Y
— CoolPics (@CoolPics) 6 ноября 2017 г.
«Самое большое различие между мной сейчас и три года назад состоит в том, что сегодня я контролирую свою жизнь и стараюсь следовать духовным принципам. Я делаю всё возможное, чтобы не обижаться, не злиться, хотя я не святой. Если я не могу с чем-то справиться, то звоню по телефону своему тренеру или другому выздоравливающему алкоголику».
«Всегда есть кто-то, кто может помочь, мне нужно лишь протянуть руку…»
Здорово, когда люди меняются и начинают верить в себя. Но если ты непросто изменился, а даже стал похож на диснеевского принца, как этот парень, то это уже настоящее чудо!
__________
Чтобы оперативно и удобно получать все наши публикации, подпишитесь на канал Epoch Times Russia в Telegram
