Положительные эмоции благоприятно сказываются на здоровье сердца
Американские исследователи из Государственного университета Пенсильвании выяснили, что положительные эмоции очень благотворно влияют на здоровье сердца.
Учёные провели исследование, в рамках которого изучали состояние 1 000 пациентов с ишемической болезнью сердца. Оказалось, что оптимистически настроенные люди были более физически активны, лучше спали и реже принимали лекарства. Всё это способствовало улучшению их физического здоровья и снижало риск ранней смерти от нарушения работы сердца.
Учёные и ранее говорили о том, что негативные эмоции и депрессия пагубно отражаются на здоровье. Теперь выяснилось, что позитив влияет на ряд привычек, которые снижают риск сердечных заболеваний и ранней смерти. Кроме того, позитивные люди менее подвержены стрессу, что также благоприятно сказывается на здоровье сердца.
Специалисты считают, что результаты их исследований помогут в разработке мер по улучшению здоровых привычек и поддержанию здоровья сердечно-сосудистой системы у населения.
Источник: lightsplay
Поддержите нас!
Каждый день наш проект старается радовать вас качественным и интересным контентом. Поддержите нас любой суммой денег удобным вам способом и получите в подарок уникальный карманный календарь!
Поддержать