Фото: tpsdave/pixabay.com/CC0 0.1 | Epoch Times Россия
Фото: tpsdave/pixabay.com/CC0 0.1

Правила поведения при гололёде

The Epoch Times01.03.2019 Обновлено: 14.10.2021 12:50

Зима — самое травмоопасное время года. По статистике, в 20 % случаев неудачное падение на лёд приводит к растяжению. А в 70 % — к перелому рук. Если такое произошло, на помощь придёт плечевая повязка ДЕЗО, купить которую Вы можете здесь.

Благополучно пережить гололёд поможет соблюдение нескольких несложных правил

1.Эксперты советуют во время гололёда надевать лёгкую и удобную одежду, а обувь лучше носить спортивного стиля и на низком каблуке.
2.Выходя из дома в гололёд лучше обойтись без сумок в руках. Подойдёт сумка через плечо или рюкзак. Важно, чтобы руки были свободы, это снижает риск падения.
3.В местах повышенного риска лучше идти семенящим шагом, когда длина шага равна длине стопы или незначительно превышает её. Чем шире шаг — тем менее статичное положение идущего.
4. При падении выставляйте руки вперёд и, согнув колени, старайтесь завалиться набок.

Во избежание травм следует правильно вести себя и на катке

1. Не выходите на ледовое покрытие без коньков.
2. Не выходите на лёд с едой и напитками в руках.
3. Не выходите на каток во время работы ледового комбайна.
4. Не берите с собой на лёд животных.
5. Не употребляйте алкоголь до и во время выхода на каток.
6. Не устраивайте на катке игры без согласования с администрацией.
7. Во время массового катания не выходите на лёд с клюшки, мячами, шайбами и т. д.
8. Не пытайтесь выполнить на льду профессиональные элементы во время массового катания.
9. Если вы не уверены в своих навыках, используйте защиту — налокотники, наколенники, шлем.
10. За пределами льда надевайте на лезвия коньков защитные чехлы.

Комментарии
Уважаемые читатели,

Спасибо за использование нашего раздела комментариев.

Просим вас оставлять стимулирующие и соответствующие теме комментарии. Пожалуйста, воздерживайтесь от инсинуаций, нецензурных слов, агрессивных формулировок и рекламных ссылок, мы не будем их публиковать.

Поскольку мы несём юридическую ответственность за все опубликованные комментарии, то проверяем их перед публикацией. Из-за этого могут возникнуть небольшие задержки.

Функция комментариев продолжает развиваться. Мы ценим ваши конструктивные отзывы, и если вам нужны дополнительные функции, напишите нам на [email protected]


С наилучшими пожеланиями, редакция Epoch Times

Упражения Фалунь Дафа
ВЫБОР РЕДАКТОРА