Все новости » Обо всём понемногу » Семья » Простые идеи, которые украсят летние будни

Простые идеи, которые украсят летние будни


На что мы тратим наше время? В виду различных обстоятельств нам приходится тратить жизнь на вещи, которыми не очень хочется заниматься. Но всегда есть мечты, желания и идеи, которые хотелось бы воплотить, правда, пока не получается. /epochtimes.ru/

Попробуйте записать на бумаге свои мечты, даже совсем маленькие пожелания. Это может иметь терапевтический эффект: мы перестанем держать свои сожаления внутри. А, возможно, если чётко сформулировать желания, они воплотятся в жизнь.

Лето ― самое лучшее время для составления списка таких пожеланий. Летом дни становятся длиннее, а наш жизненный ритм замедляется. Лето даёт возможность для самой разнообразной активности на воздухе, которая невозможна в холодные месяцы.

Однажды я составила список дел, которые мне хотелось бы осуществить летом, и в итоге они перестали быть мечтами и превратились в часть повседневной жизни.

Вот несколько рекомендаций, воплотив которые, вы внесёте разнообразие в летние будни.

1. Научитесь готовить домашние лимонады. Это очень удобно: немного газированной воды или джина ― и они превращаются в освежающий летний коктейль.

2. Вырастите мяту на балконе, в саду или в горшочках на окне. Благодаря этому вы всегда сможете приготовить вкусное мохито для летней вечеринки или пикника.

3. Украсьте свой балкон петуниями и эти яркие цветы будут радовать вас всё лето.

4. Посетите с семьёй или друзьями конноспортивный клуб «Белая лошадь». Узнать всё о клубе можно на сайте http://www.whorse.ru.

5. Специалисты по здоровому питанию часто пишут о пользе кокосовой воды. Но летом лучше лакомиться настоящими кокосами. Выпейте кокосовую воду и выскребите мякоть, которую можно использовать в разных рецептах. Или смешайте в блендере мякоть и кокосовую воду ― получится натуральный смузи.

6. Устраивайте послеобеденный сон в гамаке на улице. Он поможет восстановить силы.

7. Попробуйте заняться йогой или другими физическими упражнениями на воздухе. Будьте готовы к тому, что придётся попотеть.

8. Лето ― традиционное время для шашлыков. Но не зацикливайтесь на мясе, попробуйте поэкспериментировать. Приготовьте на открытом огне рыбу на гриле: с каперсами, оливковым маслом, чесноком или фенхелем.

9. Займитесь паддлбордингом ― катанием на доске с веслом.

10. Отправьтесь на отдых с палаткой. Если вы не любите дальние поездки, палатку можно постановить на природе недалеко от вашего дома.

11. Откажитесь от фена на всё лето. Ваши волосы скажут вам спасибо.

12. Сделайте и запустите с детьми воздушного змея.

13. Периодически устраивайте отдых от Интернета. Лето не для того, чтобы проводить его, сидя за компьютером.



Девушка выполняет медитацию

НОВОСТИ ПАРТНЁРОВ

История коммунизма

НОВОСТИ ПАРТНЁРОВ

Загрузка...


Нажмите "Подписаться на канал", чтобы читать epochtimes в Яндекс Дзен

ПОДПИСАТЬСЯ
Top