Меню
  • Поиск
  • ×Закрыть
    Велика Эпоха мультиязычный проект, эксперт по Китаю
    Все новости » Вдохновение » Ради семьи! 56-летний британец похудел за год на 94 кг

    Ради семьи! 56-летний британец похудел за год на 94 кг


    Житель Уэльса, 56-летний Майк Саммерс весил около 170 кг. Его ежедневный рацион состоял из нескольких пирожков на завтрак, бутербродов на обед, еды навынос к ужину, а также перекусов в течение дня. Такое питание не могло не отразиться на здоровье, и он страдал хроническими заболеваниями сердца и лёгких.

    В начале 2018 года Майк попал в больницу из-за проблем со здоровьем, вызванных лишним весом. В августе 2018 года мужчина твёрдо решил похудеть и не только ради себя, пишет издание Мirror.

    Скриншот/thesun.co.uk

    Толчком к похудению Майка стала смерть 29-летней дочери Сары. Она умерла в 2016 году от рака молочной железы, оставив троих детей. Перед смертью Сара попросила отца похудеть, чтобы он смог помогать зятю с воспитанием детей.

    «Последний разговор с дочкой был о том, что я должен помочь зятю с детьми», ― сказал Майк.

    Скриншот/thesun.co.uk

    Два года он не решался изменить образ жизни, но наконец осознал опасность своего положения.

    «Я был эгоистом. Только когда потерял дочь, понял, что если со мной что-то случится, я подведу родных. Я решил худеть не из-за личной выгоды, а для помощи другим. Моя цель — быть рядом с семьёй, и это лучшая мотивация».

    Скриншот/thesun.co.uk

    Майк в корне поменял рацион. Стал готовить домашнюю еду: супы, каши, мясо с овощами, употреблять большое количество овощей и фруктов.

    Он даже записался на специальную программу похудения.

    «Поддержка группы и тренера была потрясающей. У меня бы не получилось без них».

    Скриншот/thesun.co.uk

    В итоге за год Майк похудел до 76 кг.

    «Я сбросил 94 кг, и почувствовал себя в тысячу раз лучше. Сейчас я более здоров, чем когда мне было сорок».







    Нажмите "Подписаться на канал", чтобы читать epochtimes в Яндекс Дзен

    ПОДПИСАТЬСЯ
    Top