Реакция на стресс влияет на продолжительность жизни

Учёные из университета Пенсильвании выяснили, что реакция человека на стресс влияет на продолжительность его жизни, сообщает Российская Газета.

По утверждению учёных, позитивная реакция на стресс может быть ключом к долгой жизни. Всё дело в том, что негативные эмоции могут вызывать воспалительный процесс в организме.

Учёные провели эксперимент, в ходе которого анализировали состояние  872 добровольцев в течение нескольких дней. За это время пациенты должны были сообщать о ситуациях, которые они считали стрессовыми, и о своей реакции на них. В ходе эксперимента медики проанализировали образцы крови испытуемых и обнаружили биомаркеры воспаления. Выяснилось, что маркеров было намного больше у тех, кто не мог «отпускать» ситуации и реагировать с юмором.

Исследователи считают, что кратковременный стресс может быть полезен для организма, однако долгое пребывание в таком состоянии крайне опасно. Хронический стресс является причиной развития воспаления, провоцирует диабет, ожирение, сердечно-сосудистые болезни и онкологию.