Daria Nepriakhina/unsplash.com/License Unsplash | Epoch Times Россия
Daria Nepriakhina/unsplash.com/License Unsplash

Скудный завтрак пагубно влияет на организм

Автор: 02.04.2021 Обновлено: 14.10.2021 12:57

Новости. Москва, 11 мая. Научные сотрудники из Швеции провели ряд экспериментов и пришли к выводу, что организм человека нуждается в полноценном завтраке. Нерегулярное и неполноценное утреннее питание приводит к развитию метаболического синдрома.

Участниками исследований стали учащиеся школ, подробно записывающие, чем они питаются по утрам. Через 27 лет добровольцев эксперимента обследовали.

Оказалось, что те испытуемые, которые предпочитали утром оставаться без завтрака, либо съедали лёгкий завтрак, страдают метаболическим синдромом.

Эксперты уверены: люди, съедающие полноценный завтрак, обеспечивают себе правильное функционирование организма на целый день, кроме того, мозговая деятельность у них лучше.

Метаболическим синдромом (комплексное нарушение обмена веществ) страдает четвёртая часть человечества, и в последнее время им заболевают даже подростки.

Комментарии
Дорогие читатели,

мы приветствуем любые комментарии, кроме нецензурных.
Раздел модерируется вручную, неподобающие сообщения не будут опубликованы.

С наилучшими пожеланиями, редакция The Epoch Times

Упражения Фалунь Дафа
ВЫБОР РЕДАКТОРА