David Mark/pixabay.com/Pixabay License | Epoch Times Россия
David Mark/pixabay.com/Pixabay License

«Совы» склонны к болезням больше «жаворонков»

The Epoch Times19.03.2021 Обновлено: 14.10.2021 12:57

Учёные из Университета Корё пришли к выводу, что люди, которые поздно ложатся спать и поздно встают, имеют более слабое здоровье по сравнению с теми, кто вставал рано.

Как сообщает informing, учёные провели исследование, в котором приняли участие 1500 человек. Часть испытуемых были «совами», часть «жаворонками», а остальные не относились ни к тем, ни к другим.

В ходе исследования специалисты изучили образ жизни людей и состояние их здоровья. Выяснилось что «совы» чаще страдают различными заболеваниями, чем «жаворонки».

«Мужчины-совы» чаще страдали от диабета и от потери мышечной массы. «Женщины-совы» имели проблемы с лишним весом и сердечно-сосудистые заболевания.

Учёные считают, что проблемы со здоровьем у «сов» напрямую связаны с их образом жизни. Они едят по ночам, мало двигаются. Кроме того, долго спящие люди чаще всего являются курильщиками.

В целом «совы» оказались моложе «жаворонков». Поэтому учёные настаивают, что этой проблеме надо уделять как можно больше внимания.

Комментарии
Дорогие читатели,

мы приветствуем любые комментарии, кроме нецензурных.
Раздел модерируется вручную, неподобающие сообщения не будут опубликованы.

С наилучшими пожеланиями, редакция The Epoch Times

Упражения Фалунь Дафа
ВЫБОР РЕДАКТОРА
ПОПУЛЯРНОЕ