– EPOCH TIMES –

Все новости » Жизнь » Студенты университета на неделю отказались от смартфонов (и им понравилось!)

Студенты университета на неделю отказались от смартфонов (и им понравилось!)

pic
Студенты университета на неделю отказались от смартфонов (и им понравилось!)

piqsels.com/СС0

Первокурсникам университета Адельфи в США преподаватель предложила поучаствовать в необычном эксперименте. С 7 по 14 ноября ребята должны были исключить из своей жизни смартфоны, пишет издание Inside Edition.

Устройства, для верности, требовалось сдать на хранение в службу безопасности университета. Инициатором эксперимента стала профессор Донна Фрейтас, которая также отказалась на неделю от смартфона. Этот опыт она провела в рамках семинара «Жизнь в отключении».

Подопытные студенты должны были вовремя просыпаться на занятия, делать заметки, общаться и находить дорогу безо всяких приложений, которые они обычно использовали. С семьёй и друзьями им разрешалось общаться по стационарным телефонам и электронной почте.

Скриншот/insideedition.com

«Меня всё больше беспокоит неспособность студентов удерживать внимание, — объяснила профессор причину проведения эксперимента на сайте университета. — Я хочу, чтобы они наслаждались жизнью, общением и отношениями, не хватаясь каждую минуту за телефоны». 

Надо сказать, что студентам оставили в пользование компьютеры, планшеты, ноутбуки. Тем не менее, перспектива остаться без телефона напугала некоторых.

«Я волнуюсь, я расплачусь сейчас», — сказал один студент, сдавая свой смартфон.

Профессор Фрейтас отметила, что для всех важно осознать свою зависимость от телефонов.

«Осознать тот факт, что никто не может сосредоточиться, что они почти не спят… плохо чувствуют себя из-за социальных сетей, этот список можно продолжать и продолжать».

Студенты поделились с профессором своими впечатлениями жизни без смартфонов.

В первые дни многие автоматически искали свои телефоны. Некоторые даже чувствовали и слышали звук вибрации или уведомления. Однако через 2-3 дня состояние молодых людей стабилизировалось, и они сообщили, что рады отдохнуть от этих устройств, говорится на сайте университета.

Скриншот/insideedition.com

«Это действительно освежает и расслабляет, — сказала студентка Адриана Кильяно, — Я смогла уснуть намного легче».

За неделю работоспособность студентов повысилась, сон стал более крепким, они больше общались со своими родными и друзьями, сохраняя оптимистичное отношение к жизни. Многие завели обычные будильники, делали рукописные заметки, а дорогу в нужные места находили, спрашивая у людей.

За неделю студенты смогли осознать свою зависимость от телефонов и полностью пересмотрели отношение к ним.

Возвращение к смартфонам

Тем не менее, когда эксперимент закончился, профессор попросила поднять руки тех студентов, которые желают вернуть телефоны. Руки подняли все!

Скриншот/insideedition.com

«Мое экранное время определённо уменьшится, и я начну больше ценить своё окружение, потому что обычно я всё время смотрю в смартфон», — цитирует слова Эшли Кастильеро издание WCBS в Нью-Йорке

«Я хочу сохранить баланс и установить здоровые отношения со своим телефоном», — отметила Андриана.

Радость при возвращении устройств быстро сменилась озабоченностью, когда посыпались накопленные за это время смс-сообщения. Одной девушке пришло их более 200! Так что сначала студентам придётся выделить время на прочтение текстов, прежде чем ограничить своё общение с телефоном.

А школьницы из Дании изучили влияние Wi-Fi на организмы. Результаты эксперимента вряд ли вам понравятся.

ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ -

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ!

Комментарии:
  • Популярное
    pic
    pic
    Рекомендуем