бессонница

Как восстановиться после бессонной ночи

Для организма оптимальное время сна 7–9 часов. Данные исследований показывают, что такая продолжительность сна благоприятно сказывается на здоровье, производительности и счастливом настроении. Но как быть, если вы увлеклись искусством во время «Ночи ..
04.11.2016
Как восстановиться после бессонной ночи
5 способов избавиться от бессонницы
17.05.2016
5 способов избавиться от бессонницы
Нарушения сна всё чаще следуют рука об руку с наши..
Недостаток сна приводит к ожирению
13.05.2015
Недостаток сна приводит к ожирению
С точки зрения специалистов, взрослым необходимо о..
Травы, которые разжигают наш внутренний огонь
26.12.2014
Травы, которые разжигают наш внутренний огонь
Идея о том, что некоторые травы обладают тёплой эн..
Учёные: бессонница формируется из-за низкого качества сна
14.10.2014
Учёные: бессонница формируется из-за низкого качества сна
Учёные из Университета Чикаго доказали, основная п..
Бессонница уменьшает головной мозг
06.09.2014
Бессонница уменьшает головной мозг
Учёные в течение длительного времени наблюдали за ..
Учёные: рис поможет при бессоннице
05.09.2014
Учёные: рис поможет при бессоннице
Учёные провели ряд исследований и доказали, что об..
Ученые установили, почему пожилым людям нужно меньше времени на сон
24.08.2014
Ученые установили, почему пожилым людям нужно меньше времени на сон
Исследователи долго не могли ответить на вопрос, п..
Бессонница приводит к ожирению после 21 года
23.08.2014
Бессонница приводит к ожирению после 21 года
Подростки, имеющие проблемы со сном, имеют повышен..
Акупунктура для ушей
27.07.2014
Акупунктура для ушей
Возможно, вы видели на фото знаменитостей вроде Мэ..
Акупрессура и здоровый детский сон
26.06.2014
Акупрессура и здоровый детский сон
Понятие о здоровом детском сне сильно отличается о..
Удивительная акупунктурная точка
13.06.2014
Удивительная акупунктурная точка
«Печень 3» (тайчун/великий прорыв) ― популярная ак..
О чём говорят болезненные симптомы?
30.04.2014
О чём говорят болезненные симптомы?
Нэнси (псевдоним) — 30-летняя женщина, которая стр..
Целительная сила крепкого сна. Часть 2
28.03.2014
Целительная сила крепкого сна. Часть 2
Классическая китайская медицина — это всеобъемлюща..
    • Популярное
    Феномен клинической смерти
    04.03.2021
    Убеждённая атеистка и коммунистка испытала околосмертный опыт и поверила в Бога
    Сюэ-Мэй почти всю жизнь была убеждённой атеисткой и даже стала членом Коммунистической партии. Но однажды она испытала околосмертный опыт, который изменил её мировоззрение. Атеисти..
    pic


    • Продолжая взаимодействовать с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами файлов cookie. Узнать больше OK