Чёрный шоколад. Bruno Vincent/Getty Images | Epoch Times Россия
Чёрный шоколад. Bruno Vincent/Getty Images

Учёные: шоколад помогает похудеть

The Epoch Times20.03.2021 Обновлено: 14.10.2021 12:57

Испанские учёные пришли к выводу, что шоколад ускоряет обмен веществ, что существенно препятствует накоплению жира. Об этом сообщает MIGnews.com.

Исследователи провели масштабный эксперимент, изучив образ жизни более тысячи человек. В результате выяснилось, что те, кто ест много шоколада, отличаются минимальной жировой массой. При этом результаты исследования не зависели от физических нагрузок и образа жизни испытуемых.

По мнению специалистов, именно любовь к шоколаду избавила сладкоежек от лишнего жира. Это исследование подтвердило важную роль шоколада в поддержании нормального веса.

Ранее все худеющие люди прежде всего исключали из своего рациона шоколад. Оказывается, это делалось напрасно, так как без этого десерта процесс похудения протекает намного дольше и сложнее.

Помимо ускорения обмена веществ шоколад нормализует кровообращение, восстанавливает давление и оказывает благоприятное влияние на сердце.

Однако специалисты уточняют, что больше пользы принесёт чёрный шоколад, который содержит не менее 70% какао.

Комментарии
Уважаемые читатели,

Спасибо за использование нашего раздела комментариев.

Просим вас оставлять стимулирующие и соответствующие теме комментарии. Пожалуйста, воздерживайтесь от инсинуаций, нецензурных слов, агрессивных формулировок и рекламных ссылок, мы не будем их публиковать.

Поскольку мы несём юридическую ответственность за все опубликованные комментарии, то проверяем их перед публикацией. Из-за этого могут возникнуть небольшие задержки.

Функция комментариев продолжает развиваться. Мы ценим ваши конструктивные отзывы, и если вам нужны дополнительные функции, напишите нам на [email protected]


С наилучшими пожеланиями, редакция Epoch Times

Упражения Фалунь Дафа
ВЫБОР РЕДАКТОРА