Учёные советуют худеющим взвешиваться по средам

The Epoch Times28.10.2016 Обновлено: 14.10.2021 12:49

Учёные из Финляндии выяснили, что люди, сидящие на диете, должны взвешиваться регулярно, а самым лучшим днём для этого является среда.

Учёные провели исследование, в котором приняли участие более 40 человек с избыточным весом. Испытуемые находились под наблюдением около одного года. Они твёрдо намеревались похудеть и за время испытания взвесились 2838 раз.

Исследователи выяснили, что те, кто взвешивался регулярно, действительно худели, а у тех, кто измерял свой вес реже одного раза в шесть дней, он не изменялся.

Учёные не могли объяснить причину такого странного феномена, однако они предполагают, что те, у кого худеть не получалось, просто переставали взвешиваться.

В любом случае диетологи советуют следящим за своей фигурой взвешиваться по средам, так как это даст наиболее корректный результат. По словам специалистов, в течение недели вес человека может изменяться. (epochtimes.ru)

Комментарии
Уважаемые читатели,

Спасибо за использование нашего раздела комментариев.

Просим вас оставлять стимулирующие и соответствующие теме комментарии. Пожалуйста, воздерживайтесь от инсинуаций, нецензурных слов, агрессивных формулировок и рекламных ссылок, мы не будем их публиковать.

Поскольку мы несём юридическую ответственность за все опубликованные комментарии, то проверяем их перед публикацией. Из-за этого могут возникнуть небольшие задержки.

Функция комментариев продолжает развиваться. Мы ценим ваши конструктивные отзывы, и если вам нужны дополнительные функции, напишите нам на [email protected]


С наилучшими пожеланиями, редакция Epoch Times

Упражения Фалунь Дафа
ВЫБОР РЕДАКТОРА