Витаминно-фруктовый салат

The Epoch Times02.05.2014 Обновлено: 14.10.2021 12:44

Фрукты — это кладезь витаминов, предлагаем рецепт полезного салата, который готовится не более 7-8 минут, рецепт на 4-6 порций.

Ингредиенты:

– 1,5 кг ассорти из разных свежих фруктов, чем больше видов, тем лучше. Например, дыня, мускатная дыня, папайя, ананас, манго, клубника, виноград. Всё нарезать на небольшие кусочки, кроме винограда;

– 1 лайм, выжать сок;
– 2 ст. л. апельсинового ликёра Куантро;
– 2 ст. ложки свежей мяты, нарезать мелко.

Нарезанные фрукты положить в большую миску и смешать. Залить их лимонным соком и ликёром. Посыпать мятой, если есть желание, можно немного посыпать на салат сахарной пудры. Подаётся салат сразу после приготовления.

Комментарии
Дорогие читатели,

мы приветствуем любые комментарии, кроме нецензурных.
Раздел модерируется вручную, неподобающие сообщения не будут опубликованы.

С наилучшими пожеланиями, редакция The Epoch Times

Упражения Фалунь Дафа
ВЫБОР РЕДАКТОРА