Антивирусный смузи для иммунитета

Необходимое оборудование:
Качественный блендер

Ингредиенты

• 1 1/2 чашки ягод (сочетание малины и черники)
• 250 мл кокосового молока (банка без содержания BPA)
•  250 мл родниковой или фильтрованной воды (должно покрывать содержимое)
• 1 ст. ложка кокосового масла
•  1 ч.л. гавайской спирулины
• 1/2 ч.л. порошка грибов рейши
• 1 ч.л. порошка ягод каму-каму
• 1/2 ч.л. молотого имбиря
• 1/4 ч.л. молотого фенхеля
• 1 ч.л. органической пчелиной пыльцы
• цедра одного лимона (или лайма)
• 1 небольшая горсть свежей петрушки

По желанию: Стевия или архат (по вкусовым предпочтениям)

Рекомендации

Добавьте все ингредиенты в блендер

Взбейте до однородности (если смесь слишком густая для блендера, добавьте больше жидкости, пока она не станет гладкой).

Употребление

В идеале употреблять каждое утро или перед любым приемом пищи.

Информация с сайта HealingtheBody.ca