By zarzamora/Shutterstock | Epoch Times Россия
By zarzamora/Shutterstock

Шоколадная помадка с авокадо

Полезно для здоровья!
Автор: 13.05.2022 Обновлено: 13.05.2022 16:42
Эти полезные для сердца помадки настолько вкусны, что вы и не заметите, что они полезны для здоровья!

Добавьте ломтики клубники в формочки и сделайте клубничные конфеты в шоколаде. Или добавьте немного мятного экстракта, чтобы получить ещё более холодное лакомство. Или можно уменьшить количество молока, чтобы получилась нежная глазурь для торта. Этот рецепт очень вкусный и является отличным способом получить дополнительные порции фруктов и овощей.

Ингредиенты

  • 2 спелых авокадо,
  • 1/3 стакана кленового сиропа,
  • 2 чайные ложки органического ванильного экстракта,
  • ¼ стакана сырого какао-порошка,
  • ½ стакана миндального молока (или другого немолочного молока).

Способ приготовления

Выложите мякоть авокадо в чашу кухонного комбайна и измельчите, чтобы аккуратно разбить мякоть. Добавьте остальные ингредиенты и взбейте до получения кремообразной массы. Разлейте в формочки и поставьте в морозильную камеру минимум на 5 часов. Вкуснятина!

Иван Алексеев — обозреватель и журналист The Epoch Times, специализирующийся на материалах о кулинарии и собирающий коллекцию лучших рецептов со всего мира.

 

Комментарии
Дорогие читатели,

мы приветствуем любые комментарии, кроме нецензурных.
Раздел модерируется вручную, неподобающие сообщения не будут опубликованы.

С наилучшими пожеланиями, редакция The Epoch Times

Упражения Фалунь Дафа
ВЫБОР РЕДАКТОРА