Замороженные бутылки с водой сохраняют продукты холодными в течение нескольких часов, а затем постепенно оттаивают, превращаясь в холодную питьевую воду. (mr.kriangsak kitisak/Shutterstock)

Самодельные пакеты со льдом, охлаждающие компрессы и другие летние хитрости

Охлаждающий компресс всегда поможет в летнюю жару
Обновлено: 15.07.2026 09:07
Летом мы начинаем ценить холодные вещи: холодные напитки, холодный арбуз, кондиционер, вентилятор, возможно, дома у вас уже есть всё необходимое. Вот несколько простых летних решений, которые стоят недорого, прекрасно работают и не раз меня выручали.

Обычный пакет со льдом на молнии

Начнём с самого простого варианта. Наполните пакет для заморозки с застёжкой-молнией примерно на две трети водой, выдавите лишний воздух и заморозьте его в плоском виде. После замораживания он превратится в гибкий пакет со льдом, который можно использовать в сумках-холодильниках, ланч-боксах, корзинах для пикника или при небольших ушибах и ссадинах. Для большей прочности поместите первый пакет внутрь второго пакета для заморозки.

Нужно что-то мягче и эластичнее? Замените часть воды медицинским спиртом. Смесь не замёрзнет, что облегчит обёртывание больного колена, лодыжки или плеча.

Замороженные пакеты с губками

Этот трюк существует уже много лет, и не зря. Смочите чистую кухонную губку, положите её в морозильный пакет и заморозьте. Губка удерживает воду, поэтому, когда она растает, у вас не образуется лужа.

Это особенно удобно в ланч-боксах, небольших сумках-холодильниках и сумках для пикника. После размораживания их по-прежнему можно использовать для вытирания липких рук или уборки.

Охлаждающие шарфы

Если вам когда-либо приходилось работать в саду жарким днём, вы знаете, как быстро жара может истощить ваши силы. Простой охлаждающий шарф может удивительно помочь.

Смочите бандану или что-то подобное, слегка отожмите, сложите и ненадолго положите в холодильник или морозильник. Обёрнутая вокруг шеи, она обеспечит приятное облегчение во время работы в саду, прогулок, посещения мероприятий на открытом воздухе или просмотра летнего бейсбольного матча. Некоторые читатели держат несколько бандан наготове, чтобы менять их в течение дня.

Холодные компрессы из рисовых носков

Большинство людей знают о носках с рисом для тепловой терапии, но они также подходят и для охлаждения. Наполните чистый носок сырым рисом и крепко завяжите конец. Храните его в морозилке. Рис довольно долго остаётся холодным и удобно облегает запястья, локти, шею и другие труднодоступные места. В отличие от жёсткого пакета со льдом, он остаётся мягким и комфортным.

Замороженные бутылки с водой выполняют двойную функцию

Когда мы собираемся на пикник, в автомобильное путешествие или на мероприятие на открытом воздухе, я замораживаю несколько бутылок воды накануне вечером.

Они сохраняют продукты холодными в течение нескольких часов и постепенно размораживаются, превращаясь в холодную питьевую воду. Тот же трюк работает и с переносными холодильниками, наполненными бутербродами, фруктами и закусками.

Средство от травм и укусов

Лето приносит мелкие травмы — ушибы, удары головой, укусы насекомых и боли в мышцах после работы в саду. Вместо того чтобы покупать несколько специальных охлаждающих компрессов, сделайте несколько самодельных и храните их в морозилке, чтобы члены семьи могли быстро их найти. Когда компресс понадобится, заверните его в тонкое полотенце, прежде чем прикладывать к коже.

Мне нравится в этих самодельных решениях не только экономия денег, но и удобство. Когда температура воздуха поднимается, никому не хочется ехать через весь город, чтобы купить охлаждающий пакет. Наличие в морозилке нескольких простых вариантов, готовых к использованию, значительно облегчает жизнь.

__________

Чтобы оперативно и удобно получать все наши публикации, подпишитесь на канал Epoch Times Russia в Telegram

«Почему человечество – это общество заблуждения» – статья  Ли Хунчжи, основателя Фалуньгун
КУЛЬТУРА
ЗДОРОВЬЕ
ТРАДИЦИОННАЯ КУЛЬТУРА