Нянчить внуков полезно для здоровья бабушек и дедушек

Почётный профессор Университета Южной Австралии Марджори Эббек изучила отношения между поколениями в своём исследовании, охватившем Австралию, Сингапур и Гонконг, и обнаружила, что во многих азиатских культурах бабушки и дедушки очень интегрированы в семейную жизнь.

«Бабушки и дедушки часто живут вместе со своими детьми и играют активную роль в воспитании и развитии своих внуков», — сказала Эббек.

Это приносит значительную пользу бабушкам и дедушкам, повышая их самооценку, социальные связи и хорошее самочувствие.

«В свою очередь, дети наслаждаются близкими и уважительными отношениями с бабушками и дедушками, получая возможность больше узнать об их семье, культуре и истории», — говорит Эббек.

В Гонконге и Сингапуре до сих пор сильны конфуцианские традиции сыновней почтительности и уважения к пожилым людям.

«Это может привести к тому, что у бабушек и дедушек будет более сильное чувство идентичности и цели. Такое усиленное взаимодействие между поколениями также обеспечивает больше социальных связей для пожилых людей», — сказала она.

А многие пожилые австралийцы, в силу необходимости, проводят свои последние годы вдали от своих семей, часто в домах престарелых.

«В результате они часто одиноки и мало общаются с внуками», — сказала Эббек.

Общение с внуками может увеличить продолжительность вашей жизни и улучшить когнитивные навыки. (Monkey Business Images/Shutterstock)

Эббек говорит, что тесные связи между поколениями могут поддержать как самых пожилых, так и самых молодых граждан Австралии.

«Отношения между бабушками и дедушками и внуками — явление не новое, но увеличение числа женщин на рынке труда, высокая стоимость ухода за детьми и ряд других факторов привели к тому, что многие бабушки и дедушки стали важнейшими воспитателями», — говорит Эббек.

«В стареющем обществе, где всё больше родителей работают дольше, мы должны найти способы создания синергии между поколениями».

Более раннее исследование, проведённое среди женщин в постменопаузе в Австралии, показало, что общение с внуками хотя бы раз в неделю помогает предотвратить развитие болезни Альцгеймера, поскольку общение с разговорчивыми малышами активизирует нейроны в областях мозга, отвечающих за математические и вербальные способности.

Берлинское исследование с участием более 500 человек в возрасте 70 лет и старше также показало, что забота о внуках для бабушек и дедушек позволяет увеличить продолжительность их жизни.

Исследователи обнаружили, что риск смерти в течение 20-летнего периода был на треть ниже у бабушек и дедушек, которые ухаживали за своими внуками, по сравнению с теми, кто этого не делал.

Несколько австралийских работодателей-первопроходцев, таких как Westpac, Investa, Pitcher Partners и Австралийский национальный университет, ввели программу отпусков для бабушек и дедушек, чтобы предложить большую финансовую поддержку им и молодым родителям, признавая, что для воспитания ребёнка действительно нужна «целая деревня».

Они предлагают пять дней оплачиваемого отпуска или до 12 месяцев неоплачиваемого отпуска для ухода за внуками.