Фото: digaita/pixabay.com/ru/License pixabay | Epoch Times Россия
Фото: digaita/pixabay.com/ru/License pixabay

Семь черт характера сильного ребёнка

Почему одни дети борются, а другие добиваются успеха?
Автор: 25.12.2021 Обновлено: 25.12.2021 14:42
Всемирно известный американский педагог-психолог Мишель Борба в марте 2021 года презентовала книгу «Процветающие», которая содержит семь простых, но очень эффективных советов по формированию у детей сильных черт характера.

Исследования последних лет подтверждают, что современные подростки и молодые люди страдают депрессией и высокой долей психических расстройств.

В своей новой книге автор с 40-летним педагогическим стажем пытается найти причины эмоционального выгорания у подростков, она задаётся вопросом, который выносит в подзаголовок «Почему одни дети борются, а другие добиваются успеха?».

Более сотни опрошенных подростков утверждали, что в мире всеобщей цифровизации они сталкиваются с необходимостью обработки и осмысления большого объема данных, чтобы чувствовать себя уверенным и успешным в обществе. Не все в равной степени готовы к подобной нагрузке. Данные анализа позволили Мишель разделить подростков на две основные группы.

Разница между этими группами заключалась в семи качествах: уверенность, эмпатия, самоконтроль, честность, любознательность, настойчивость и оптимизм. Наличие этих характеристик позволяет детям достойно принимать удары судьбы и преуспевать в жизни.

Родителям, которые хотят помочь своим детям развить навыки для того, чтобы быть более успешными и не испытывать сильного напряжения от трудностей, Мишель дает рекомендации.
Итак, как вы можете помочь своим детям?

«Первый шаг — признать наличие проблемы», — говорит Борба.

Кроме того, необходимо немного изменить мышление.

«Мы должны понимать, что жизнестойкость и психическая устойчивость ребёнка не заложены в его ДНК, а формируются из семи приобретенных черт», — объясняет она.

Семь качеств воспитания

Семь качеств — это сильные стороны, о которых все знают и, возможно, они звучат банально, но именно это родители должны воспитывать в своих детях.

Первое качество — это «уверенность в себе». Здоровое чувство собственного достоинства, понимание себя и использование собственных сильных сторон. Сильные стороны ребенка можно раскрыть с помощью таких вопросов, как: «Какое занятие тебе нравится больше всего?» или «Каким моментом ты гордился?» или «Что ты узнал о себе?». Она объясняет, что идея состоит в том, чтобы позволить ребёнку быть ведущим и раскрыть свои сильные стороны.

Второе качество — эмпатия. Понимание других взглядов, разделение чувств другого человека, сострадательное поведение.

«Помогите детям понять, что они чувствуют», — советует Мищель Борба.

Спросите их, как они себя ощущают, и дайте им возможность попрактиковаться в заботе о других (родственниках или соседях). Хвалите их за проявление эмпатии так же, как хвалите их за успехи в учебе.

Третье качество — самоконтроль. Управление стрессом и сильными эмоциями, отсрочка удовлетворения и растягивание внимания. Способность контролировать концентрацию, эмоции, мысли и действия во многом связана с успехом.

Борба считает, чтобы помочь ребёнку справиться с этим, мы должны сначала изучить своё поведение. Спросите себя, как вы ведёте себя со своими детьми, когда вы не владеете ситуацией, и являетесь ли вы образцом, у которого, как вы надеетесь, дети будут учиться. Ещё один совет — помочь детям определить ранние признаки проблемы, незадолго до того, как они потеряют контроль, например: «твои руки сжаты» или «ты беспокойно двигаешь ногами». Учите детей дышать, когда они чувствуют напряжение, советует Бурба, это помогает им сохранять самоконтроль. Пусть скажут себе определенные слова или предложения, такие как «успокойся», «все в порядке».

Четвертое качество — честность. Строгое соблюдение морального кодекса и ценностей. Этическое мышление, честность. Стабильные и благополучные люди — это люди с высокими моральными принципами, которые знают, во что верят. Честность создает ограничения, она позволяет внутренней силе противостоять искушениям. Не забывайте похвалить ребёнка, когда он проявляет честность. Также проговаривайте принципы, соответствующие ценностям вашей семьи, например: «Честность — лучший путь» или «Мы всегда говорим правду».

Пятое качество — любознательность. Открытость для опыта, идей и жизни, возможность идти на творческий риск, чтобы открывать, учиться, создавать. Когда ребёнок сталкивается с трудностями, его природное любопытство помогает ему подумать об альтернативных способах решения проблем. Для отработки этого навыка можно использовать разные игры, в которых нет правильных или выигрышных ответов — они требуют от ребёнка только воображения, а не беспокойства о правильных ответах.

Психолог также предлагает не говорить «это не сработает», когда ребёнок что-то предлагает. Вы могли бы сказать: «Давай посмотрим, что произойдёт», или вместо ответа спросить: «Откуда ты знаешь?» или «Как мы можем узнать, так ли это?».

Шестое качество — «настойчивость». Стойкость, упорство, решительность и целеустремленность. Детям, которые успешны, медали не нужны. Автор книги переопределяет успех как приобретение. Хвалите усилия ребёнка, а не конечный результат, и относитесь к ошибкам не как к чему-то плохому, а как к чему-то, что может помочь нам стать лучше.

Седьмое качество — «оптимизм». Позитивность, благодарность, надежда на самоутверждение и сдерживание пессимизма. Мишель Борба рекомендует начать с рассмотрения самих себя — наш негатив и страхи передаются детям, и могут изменить их взгляд на жизнь. Она предлагает поделиться с детьми хорошими новостями и рассказать вдохновляющие истории людей, о которых вы читали или о которых слышали.

В заключение Мишель Борба напоминает о важной роли родителей в поддержании психического здоровья детей. Это ценность важна сама по себе, особенно в наши дни.

Комментарии
Дорогие читатели,

мы приветствуем любые комментарии, кроме нецензурных.
Раздел модерируется вручную, неподобающие сообщения не будут опубликованы.

С наилучшими пожеланиями, редакция The Epoch Times

Упражения Фалунь Дафа
ВЫБОР РЕДАКТОРА