Если вы вспомните всё, что вы сделали для своих родителей, то список дел окажется очень коротким по сравнению с тем, что они сделали для вас. Фото: Monkey Business Images via Dreamstime | Epoch Times Россия
Если вы вспомните всё, что вы сделали для своих родителей, то список дел окажется очень коротким по сравнению с тем, что они сделали для вас. Фото: Monkey Business Images via Dreamstime

Руководство по поиску счастья и красоты в мелочах

Так просто найти счастье в мелочах жизни. Если у вас есть какие-либо сомнения по этому поводу, понаблюдайте за детьми
Автор: 17.05.2022 Обновлено: 17.05.2022 10:18
Это очень человеческое желание — достичь счастья. Трудно встретить хотя бы одного разумного человека, который не хочет быть счастливым. Но верно и то, что определение счастья у всех людей разное.

Для некоторых из нас радость заключается в возвышенных вещах и аспектах жизни. Другие способны находить счастье в мелочах или тривиальных вещах. Кто-то будет стремиться к чему-то вроде роскошного автомобиля или отдыха на шикарном курорте. В отличие от них, некоторые смогут довольствоваться ужином при свечах дома.

Найти счастье в мелочах

Нужно радоваться мелочам в жизни. Погоня за мечтами и поиск дорогих и редких предметов для удовлетворения самолюбия могут привести к трудностям и отчаянию. В то время как некоторые люди упорно работают для достижения своих целей, это может подойти не всем. Иногда ваша ситуация или обстоятельства, находящиеся вне вашего контроля, удерживают вас от достижения желаемых целей в жизни.

Ключ в том, чтобы находить счастье и удовлетворение в мелочах жизни. Это зависит от отношения одного человека к другому. Счастье может принести домашний ужин в компании добрых друзей или весёлый фильм, который вы смотрите в окружении любимой семьи.

Нетрудно найти счастье в мелочах жизни. Если у вас есть какие-либо сомнения по этому поводу, понаблюдайте за детьми. Удивительно наблюдать, как дети приходят в восторг от вещей, которые кажутся мелкими или тривиальными. Вы найдёте множество малышей, гоняющихся за бабочками, пускающих пузыри или жаждущих разноцветных воздушных шаров в любом парке или на ярмарочной площади.

Это то, что приводит их в восторг. Однако для взрослых это может не иметь большого значения. Если дети могут радоваться мелочам и не жаловаться на то, что им многого не достаётся, нет никаких причин, по которым взрослые не могут пойти по тому же пути.

Взрослые не могут быть довольны мелочами в жизни, потому что они подвергаются давлению со стороны сверстников и с возрастом начинают судить окружающих. Зависимость от социальных сетей, где нам присваивают определённый статус — это ещё одна причина.

Вы должны понимать, что у всех разное мышление и разные приоритеты в жизни. Просто потому, что коллега или друг купил дорогой телефон или велосипед не значит, что вы должны делать то же самое, чтобы чувствовать себя счастливым. Ваше счастье не определяется вещами, которые делают счастливыми других.

Сделать перерыв

Если вы хотите заново открыть для себя, как стать счастливым в мелочах, необходимо отдохнуть от своих ежедневных графиков и задач. Выберите выходные, когда вы хотите провести время, занимаясь тем, что делает вас по-настоящему счастливыми. Проведите такие выходные наедине с собой и попробуйте вспомнить занятия и вещи, которые вам нравились раньше.

Это может быть поездка к морю или дегустация нового блюда в новой закусочной. Отключитесь от цифровых платформ и устройств в такие дни, и вы обретёте покой, исследуя своё внутреннее «я». Близость к природе может быть терапевтической и эффективной в этом отношении. Вы также можете подумать о личной встрече с друзьями, с которыми вы долгое время общались виртуально.

Чтобы найти счастье в мелочах, необходимо помнить о том, чего вы достигли. Часто мы настолько заняты своими домашними делами и рабочими задачами, что наши достижения остаются незамеченными. Время от времени делайте перерыв и напоминайте себе о чём-то, чего вы достигли в своей жизни, как в личном, так и в профессиональном плане.

Вам также нужно будет развить в себе чувство благодарности за то, что вы находитесь в лучшем положении, чем многие другие люди. Возможно, у вас нет дорогой, роскошной квартиры, но, поверьте, маленькая квартирка, в которой вы живёте, — это то, о чём миллионы людей за чертой бедности могут только мечтать!

Елена Смирнова — автор и журналистка The Epoch Times, рассказывающая о самых важных вещах, из которых состоит жизнь каждого человека — самосовершенствовании, семье, доме, образовании и карьере.

Комментарии
Дорогие читатели,

мы приветствуем любые комментарии, кроме нецензурных.
Раздел модерируется вручную, неподобающие сообщения не будут опубликованы.

С наилучшими пожеланиями, редакция The Epoch Times

Упражения Фалунь Дафа
ВЫБОР РЕДАКТОРА