Плотный график работы знаменитости не повод забывать о своём теле и предаваться лени. Посмотрите на известных актрис, которые поддерживают себя в форме. /epochtimes.ru/
Анастасия Самбурская: Штанга — лучший друг человека
Актриса Анастасия Самбурская является известной поклонницей фитнеса. Она регулярно посещает спортзал. Анастасия Самбурская не обходит стороной и силовые тренировки.
И это лишнее доказательство того, что тренировки в зале не сделают из девушки мужчину, но помогут улучшить форму.
Полина Гренц: Толстеть было очень тяжело морально
Актрисе, сыгравшой роль Саши Мамаевой в сериале «Физрук», пришлось специально поправиться для роли на 16 кг. Из-за этого Полина Гренц очень переживала.
Однако в третьем сезоне было решено, что Саша Мамаева похудеет. И это было большой радостью Полины.
Актрисе удалось вновь вернуть вес к норме. Она консультировалась у диетолога, скорректировала питание и тренировки в зале.
Елена Летучая: Со спортом по жизни
Елена Летучая ведёт весьма активный образ жизни. Она занимается бегом, катается на велосипеде и роликах, а также по возможности занимается серфингом.
Елена тренируется как самостоятельно, так и со своим тренером. Она ведёт свою колонку о тренировках в журнале Elle. В своей диете Елена Летучая избегает мучного и жирного.
