Плотный график работы знаменитости не повод забывать о своём теле и предаваться лени. Посмотрите на известных актрис, которые поддерживают себя в форме. /epochtimes.ru/

Анастасия Самбурская: Штанга — лучший друг человека

Актриса Анастасия Самбурская является известной поклонницей фитнеса. Она регулярно посещает спортзал. Анастасия Самбурская не обходит стороной и силовые тренировки.

И это лишнее доказательство того, что тренировки в зале не сделают из девушки мужчину, но помогут улучшить форму.

Фото опубликовано НАСТАСЬЯ СамбурскАя (@samburskaya) Авг 24 2016 в 7:51 PDT

Полина Гренц: Толстеть было очень тяжело морально

Актрисе, сыгравшой роль Саши Мамаевой в сериале «Физрук», пришлось специально поправиться для роли на 16 кг. Из-за этого Полина Гренц очень переживала.

Однако в третьем сезоне было решено, что Саша Мамаева похудеет. И это было большой радостью Полины.

Актрисе удалось вновь вернуть вес к норме. Она консультировалась у диетолога, скорректировала питание и тренировки в зале.

Фото опубликовано ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀😇Polina Grents😇 (@thepolinagrents) Авг 27 2016 в 4:00 PDT

Елена Летучая: Со спортом по жизни

Елена Летучая ведёт весьма активный образ жизни. Она занимается бегом, катается на велосипеде и роликах, а также по возможности занимается серфингом.

Елена тренируется как самостоятельно, так и со своим тренером. Она ведёт свою колонку о тренировках в журнале Elle. В своей диете Елена Летучая избегает мучного и жирного.

В свой выходной я всегда без исключения занимаюсь спортом. Поскольку погода хорошая, я езжу в спорт зал на любимом велосипеде

Фото опубликовано Elena Letuchaya-Anashenkova (@elenapegas) Июн 7 2016 в 4:44 PDT