Это шесть человек в одних и тех же четырёх стенах большую часть дня. Мы быстро поняли, что состояние нашего дома сильно влияет на наше самочувствие.
Когда накапливался беспорядок и всё становилось хаотичным, накапливались кучи вещей, мы ощущали напряжение. Когда после уборки восстанавливался порядок, состояние менялось — становилось легче, как будто с нас сняли бремя.
Неудивительно, что окружающая среда может влиять на нас таким образом. Тысячи лет люди пытались сделать свои дома более красивыми и возводить здания, которые возвышают наш дух. Иногда уборка беспорядка требует значительных вложений, но в большинстве случаев это просто рутина.
Но оставалось ощущение, что ведём бесконечную битву, которая требует больше времени, чем мы можем дать. Прорыв произошёл, когда пришло понимание, что необходимо значительно сократить количество вещей, которыми мы владеем. С меньшим количеством вещей всегда было меньше уборки.
После минимизации вещей всё, что было нужно, это несколько ежедневных процедур, которые не давали беспорядку вернуться. После нескольких проб и ошибок у нас сейчас есть дом без беспорядка, который не требует особого ухода.
6 шагов к избавлению от беспорядка
Вот некоторые из ежедневных процедур, которые позволяют сохранять порядок, прилагая совсем немного усилий:
1. Выделите контейнер для вещей
Не всегда есть время положить вещи на свои места, но худшее, что можно сделать, это просто положить их куда попало. Довольно скоро у вас будут вещи, валяющиеся в случайных местах, из-за чего потом придётся тратить больше времени на уборку, и дом будет в хаосе.
Один из наших любимых приёмов — поставить корзину в гостиной или в любом видном месте, куда вы можете складывать вещи, на которые вы наткнулись, подобрали или которые не нужны в данный момент. Так они не будут находиться на виду и их будет легче убрать сразу, когда вы будете готовы.
2. Держите под рукой ящик для пожертвований
Ещё одна корзина для вещей, которую нужно иметь под рукой, — это для пожертвований. Для этой цели мы держим картонную коробку в нашем шкафу у входа. Корзина для пожертвований повышает вероятность того, что вы рассмотрите предмет для пожертвования. Если вы постоянно находите что-то не на своём месте или убираете комнату и думаете, действительно ли что-то нужно, просто отправьте это в корзину для пожертвований. Если вещь не будет использована до вашей следующей поездки с пожертвованиями, то вы приняли правильное решение.
3. Выполняйте одно дело за раз до конца
Другой источник беспорядка, который мы обнаружили в нашем доме, возник из-за того, что вы начали одно занятие и перешли к другому, не завершив первое. Возможно, вы начали складывать одежду, а затем остановились, чтобы заняться ужином. Или, возможно, вы достали инструменты, чтобы повесить рамку для картины, и оставили всё на столе, вместо того чтобы убрать в гараж.
После того как дело почти завершено, возникает соблазн немедленно перейти к чему-то более срочному. Но часто требуется выполнить небольшую завершающую работу. Начало и завершение задачи эмоционально вознаграждается и вызывает меньший психологический стресс, чем наше типичное состояние многозадачности и метаний.
4. Обрабатывайте вещи сразу
Одна из главных причин, по которой накапливается беспорядок — нерешительность. Вы достаёте почту из почтового ящика и просматриваете её по пути к двери. Вместо того чтобы выбросить то, что вам не нужно, вы просто складываете всё на стойку в кучу, полагая, что разберётесь с этим позже. То же самое касается сломанных вещей, вещей, которые нужно перенести в другую комнату — их кладут с благими намерениями без чёткого плана, когда вы ими займётесь.
Единственное решение, которое я нашёл для этой проблемы, — быть решительным. Если что-то сломалось, например, тут же решите, стоит ли это чинить или лучше сразу выбросить.
5. Составьте график основных дел
Выберите несколько ключевых дел, чтобы завершить день. Вы можете убирать столешницы каждый вечер и вынимать всё из посудомоечной машины или использовать любой удобный график, которого вы будете придерживаться.
Ключевые дела хорошо делать в чистом помещении, чтобы вам было приятно находиться в этом пространстве. Когда мы физически ощущаем преимущества меньшего беспорядка, мы с большей вероятностью будем отдавать приоритет остальным привычкам по избавлению от беспорядка в течение дня.
6. Сократите количество своего имущества
Если вы пытаетесь навести порядок в доме, но не можете этого сделать, самый важный шаг, который вы можете сделать, — это сократить количество вещей. В 95% случаев проблема в том, что вещей слишком много. После того как вы продвинулись в минимизации, поддерживать порядок не так уж и сложно.
Благодаря всего лишь пяти простым процедурам, описанным выше, нам удалось поддерживать в нашем доме порядок, несмотря на то, что в нём счастливо живут четверо энергичных детей.
__________
Чтобы оперативно и удобно получать все наши публикации, подпишитесь на канал Epoch Times Russia в Telegram
