Образ жизни

Если перед сном регулярно не снимать косметику, можно прибавить несколько лет своей коже. Но и это ещё не всё. Чтобы кожа была здоровой и сияющей,... Читать...

Возможно, алкоголь способствует тому, чтобы вечер прошёл весело, но здоровья он, мягко говоря, не прибавит. Приведём несколько доводов, поясняющих, почему алкоголь мешает нам хорошо выглядеть... Читать...

Есть мнение, что миром правят экстраверты, потому что они умеют вести за собой. Однако есть ещё один тип личности, который совместил в себе лучшие черты... Читать...

Практика успешных людей показывает — нужно ставить цели и важно уметь их правильно формулировать. Многие живут в интенсивном и напряжённом ритме. Стараются вести здоровый образ... Читать...

Даже если вы регулярно чистите зубы, пользуетесь зубной нитью и ополаскивателем, запах изо рта всё равно может быть неприятным. Существует предостаточно причин для дурного запаха... Читать...

Есть ли связь между спокойным сердцем, здоровьем и долголетием? Основная причина хронических болезней заключается в образе жизни. Мы проводим целый день в сидячем положении. Нас атакуют... Читать...

Вы знаете, что животные не вредят своему здоровью так, как это делаем мы. Похоже, что сама природа на генетическом уровне направляет их. Взять хотя бы... Читать...

Модные тенденции приветствуют использование до пяти цветов. И, конечно, девушки не забывают вписать в свой образ не только сумочку и шляпку, но и велосипед —... Читать...

Нас с детства учили, что в жизни надо быть реалистом. Но реальность у каждого своя? Один видит мир так, а другой — иначе. Недавно я... Читать...

Похоже, что подсознательно мы верим в существование принципов воздаяния. Вот почему иногда мы хотим сделать доброе дело, надеясь, что это отразится взаимностью. Учёные назвали это... Читать...

Когда кто-либо лежит на земле, заворожённый великолепием звёзд, то едва ли подозревает о незаметном трансфере электронов из земли в тело. Древние китайцы знали об исцеляющей... Читать...

Мы проводим в телефоне кучу времени, почему бы не делать это с пользой? Существует масса приложений, которые могут мотивировать вас вести более здоровый образ жизни,... Читать...

Время неумолимо стремится вперёд, заставляя нас выглядеть старше. Однако некоторым почему-то удаётся сохранить молодость дольше чем другим. Вот несколько средств, которые помогут замедлить старение. Это... Читать...

Большинство из нас знает о важности солнечного света на выработку витамина D. Некоторые также слышали что свет от электронных устройств может ухудшить сон. Но мало... Читать...

Мир не всегда переливается радужными красками. Порой мы вязнем в негативных мыслях. Но посмотрев на счастливых людей, думаем, а что со мной? Почему я вдруг... Читать...

Вы никогда не задумывались, почему некоторые люди позволяют себе есть всё, что угодно, не отказываясь от десертов и изредка выполняя упражнения, и не набирают вес?... Читать...