Кто больше всех испытывает терпение родителей? Конечно, их ребёнок! Эти маленькие человечки, попавшие под вашу опеку, обладают удивительной способностью высвечивать все ваши неуверенности, придирки, недостатки, которые вы пытаетесь скрыть, и всё, чего вы боитесь. Подобно зеркалам, отражающим характер человека, бог послал их к вам, чтобы вы узнали способы стать лучше.
Когда не хватает терпения, трудно быть добрым и заботливым. Мы можем срываться на детях или просто давать им понять, что они мешают или делают что-то неправильно, даже если это не так.
Родительство призывает нас стать самоотверженными, более терпимыми, снисходительными и участливыми. Как мы можем проявить себя и сделать всё возможное для наших детей? Как мы можем стать терпеливее?
Заботьтесь не только о детях
Большинство родителей делают всё возможное, чтобы позаботиться о своих детях, но при этом они часто пренебрегают заботой о себе. Ирония заключается в том, что для того, чтобы хорошо заботиться о своих детях, нужно заботиться о себе.
Вместо того чтобы питаться всухомятку крекерами и спать по четыре часа в сутки, выработайте правила, позволяющие максимально заботиться о себе — маме или папе своих детей.
Удивительно, сколько терпения можно набраться, если хорошо высыпаться, полноценно питаться, делать зарядку и немного бывать на солнце.
Расставьте приоритеты
Часто нехватка терпения проявляется, когда человека отвлекают от какого-то занятия. Детство быстротечно. Сделайте свои родительские обязанности приоритетными, сократив количество других менее важных дел. Организуйте день таким образом, чтобы у вас было время сосредоточиться на детях.
Соблюдайте режим отхода ко сну
Соблюдение режима отхода ко сну может оказать огромное влияние на вашу повседневную жизнь. Если ваши привычки и привычки ваших детей не благоприятствуют жизни, примите меры, чтобы выработать новые привычки.
Выработка привычек требует терпения и усердия и может занять некоторое время, но когда вы добьётесь того, что дети и родители будут отходить ко сну в установленное время, от этого выиграют все члены семьи.
Не спешите
У родителей много забот, и мы можем суетиться, переходя от одного дела к другому.
Притормозите и насладитесь моментом. Послушайте длинные истории, которые с удовольствием рассказывают вам дети. Поиграйте с ними в игрушки, почитайте вместе книгу, погуляйте в парке или порисуйте с ними. У вас, конечно, есть дела, и вы их сделаете, но не загружайте себя каждый день настолько, чтобы упустить важные, драгоценные и мимолётные моменты.
Воспитывайте
По мере роста дети учатся вести себя в этом мире. Если вы теряете спокойствие из-за того, что их поведение вас не устраивает, найдите время, чтобы с любовью и терпением научить их хорошему. Убедитесь, что они достаточно спят, едят здоровую, необработанную и полезную пищу и не проводят много времени, уставившись в экраны. Выводите их на природу и наставляйте хорошему. Помогайте развивать тело, ум и душу детей, и вы увидите, что вам не придётся терять терпение.
Размышляйте
Когда вы чувствуете себя особенно нетерпеливыми, сделайте паузу и задумайтесь над первопричиной. Что на самом деле беспокоит вас в этой ситуации? Есть ли что-то, чего вы боитесь или за что переживаете? Думаете ли вы о своей репутации или о собственных интересах?
Наши дети действительно могут показать нам, как мы можем совершенствоваться. Воспользуйтесь уроком, когда он появится и может быть, вы даже поблагодарите своих детей за возможность для роста. Когда вы воспринимаете трудности как дар, у вас появляется гораздо больше терпения.
Барбара Данза — мама двоих детей и сама ребёнок в душе. Она погружается в проблемы и возможности воспитания детей в современную эпоху. Особенно её интересуют многочисленные варианты образования, доступные сегодня семьям, преимущества семейных путешествий и важность семейной жизни в современном обществе.
__________
Чтобы оперативно и удобно получать все наши публикации, подпишитесь на канал Epoch Times Russia в Telegram
