Родители, естественно, делают всё возможное, чтобы подготовить, обустроить и обеспечить всё самое лучшее для своих детей, но при этом они часто забывают об одном важном элементе домашнего обучения — о себе. Это огромное упущение, поскольку родители, обучающие на дому, оказывают огромное влияние не только на образование своих детей, но и на домашнюю обстановку, общее развитие и благополучие своей семьи. Домашнее обучение требует наличия любящих, здравомыслящих, подготовленных и духовно подготовленных родителей.
Если вы только начинаете свой путь к домашнему обучению или готовитесь к новому учебному году, не забудьте внести себя в список летней подготовки. Вот шесть способов, которые помогут вам укрепить себя перед началом нового учебного года.
Очистите дом от беспорядка
Хотя наведение порядка может показаться скорее способом подготовки дома, чем формой ухода за собой, снижение уровня хаоса в вашем доме будет способствовать вашему внутреннему спокойствию. Домашнее обучение влечёт за собой дополнительный слой «вещей» в доме — бумаги, принадлежности, проекты, инструменты и книги (так много книг). Потратьте время на то, чтобы освободить своё пространство от вещей, которые вам больше не нужны. Начните учебный год с чистого листа.
Установите для себя обязательные условия
Нет сомнений в том, что вы будете заботиться о своей семье, но вам может понадобиться напоминание, когда дело дойдёт до заботы о себе. Определите два или три ежедневных дела, которые вы будете делать каждый день, чтобы обеспечить себе хорошее самочувствие. Такие вещи, как физические упражнения, время для духовного развития, одиночество, чтобы просто подумать и подготовить свой ум, ежедневная прогулка или вечерняя подготовка, могут стать тем, что обеспечит вашу долгосрочную выносливость и способность принести максимум пользы.
Планируйте перерывы
Составляя свой годовой календарь, еженедельное расписание или распорядок дня, обязательно запланируйте перерывы для себя и своей семьи. Оставьте достаточно времени в запасе на случай, если дела займут больше времени, чем вы думаете, на случай, если неожиданные помехи нарушат ваши планы, и на случай, если энтузиазм и энергия вас и вашего члена семьи не будут вечно бьющим через край источником. Недели отдыха в течение года (некоторые — для полного перерыва, а некоторые — для навёрстывания упущенного), тихое время после обеда и день недели, который определённо более лёгкий (весёлая пятница?) могут настроить вас на успех и обеспечить регулярную передышку, которая понадобится всем, чтобы вести это до конца в течение долгого времени.
Записывайте в журнал
Ведение дневника может быть как терапевтическим, так и практическим упражнением. Домашнее обучение, как и любое другое важное дело в жизни, сопряжено с трудностями и успехами. Если вы будете регулярно писать о своём опыте, фиксировать, что получается, а что нет, и записывать свои мысли и чувства по ходу дела, это позволит вам освободиться и переварить всё, что произошло, и сохранить неформальный отчёт о процессе. Это может быть очень полезно в будущем, если в течение года вы поймёте, что что-то нужно изменить, или в сезон планирования каждый год, когда вы будете оглядываться на свой опыт.
Отмечайте
Установите разумные цели и ожидания для своей домашней школы и отмечайте важные вехи на этом пути. Когда вы достигнете своих целей, найдите время, чтобы сделать паузу и отпраздновать. Празднование придаст жизненных сил вашим детям и вам, а также укрепит тот факт, что, хотя не всегда всё идёт идеально, вы добиваетесь прогресса и улучшений. К тому же праздновать просто весело — так что не пропускайте этот момент в течение всего года.
Подготовьте себя
Наконец, перед началом нового учебного года, помимо новых блестящих школьных принадлежностей и учебной программы, подготовьте себя. Выделите день, чтобы позаботиться о себе. Займитесь тем, что приносит вам радость. Питайте свой разум и дух. Убедитесь, что у вас есть всё необходимое для того, чтобы проявить себя в полной мере, почувствовать себя готовым и с энтузиазмом приступить к тому, что, вероятно, станет одним из самых полезных начинаний в вашей жизни.
__________
Чтобы оперативно и удобно получать все наши публикации, подпишитесь на канал Epoch Times Russia в Telegram
