Прощая других, женщина избавляется от депрессии

Психологи провели масштабное исследование которое показало, что эмоциональное состояние женщин улучшается, когда они прощают своих обидчиков.   /epochtimes.ru/

В исследовании принимали участие более тысячи мужчин и женщин старше 67 лет. Оказалось, что женщинам трудно забыть обиду и простить окружающим их поступки. Однако если женщина сможет преодолеть этот барьер и сделать шаг навстречу, то её психологическое состояние значительно улучшится.

У мужчин всё происходит наоборот. Прощение других не приносит им спокойствия. Представители сильного пола начинают чувствовать психологический комфорт, когда они сами получают прощение.

Также исследование показало, что человек не испытывает спокойствия, если знает, что его не простили. Это происходит даже в том случае, если он сам не считает себя виноватым. Поэтому психологи советуют не таить зла на людей и всегда прощать их. Только так можно сохранить психологическое здоровье и обрести душевный покой.

Источник: informing