Его высказывания сохранились спустя почти 2 тыс. лет, и конечно, не утратят своей актуальности в будущем. Итак, вот они — 33 жизненно важных урока от Марка Аврелия.
1. «Счастье твоей жизни зависит от качества твоих мыслей».
2. У вас есть власть над вашим разумом, а не над внешними событиями.
«У вас есть власть над вашим разумом, а не над внешними событиями.
Осознайте это и найдёте силу».
3. Всё, что мы слышим, — это мнение, а не факт.
«Всё, что мы слышим, — это мнение, а не факт. Всё, что мы видим, является перспективой, а не правдой».
4. Почему мнение окружающий значит для человека больше, чем его собственное мнение о себе?
«Я часто удивлялся, почему каждый человек любит себя больше, чем всех остальных людей, но при этом меньше ценит своё мнение о себе, чем мнение других».
5. Если кто-нибудь может с очевидностью доказать мне, что я неправильно сужу или действую, то я с радостью изменюсь.
«Если кто-нибудь может с очевидностью доказать мне, что я неправильно сужу или действую, то я с радостью изменюсь. Ибо я ищу истины, от которой ещё никто никогда не потерпел вреда. Терпит же вред тот, кто упорствует в своём заблуждении и невежестве».
6. «Душа окрашивается цветом своих мыслей».
7. Сегодня я избежал беспокойства, порожденное моим собственным восприятием.
«Сегодня я избежал беспокойства. Или же так — я отбросил его, поскольку оно было исключительно в моём собственном восприятии».
8. Какая моя ошибка похожа на ту, которую я собираюсь критиковать?
«Всякий раз, когда собираетесь придраться к кому-то, задайте себе следующий вопрос: какая моя ошибка похожа на ту, которую я собираюсь критиковать?»
9. Сколько времени экономит тот, кто не смотрит, что говорит, делает или думает его сосед.
«Сколько времени экономит тот, кто не смотрит на то, что сказал, сделал или подумал его ближний, но лишь на то, что он делает сам, чтобы соблюсти в своих действиях справедливость и благочестие!»
10. Цель жизни в том, чтобы избежать попадания в ряды безумцев.
«Задача жизни не в том, чтобы быть на стороне большинства, а в том, чтобы избежать попадания в ряды безумцев».
11. «Первое правило — сохранять спокойствие духа. Второе — смотреть правде в глаза и уметь принимать реальность такой, какая она есть».
12. У вас есть право отбросить боль в любой момент.
«Если вас беспокоит что-то внешнее, боль вызвана не самой вещью, а вашей оценкой её; и именно вы имеете право отбросить её в любой момент».
13. Мы все рождены для взаимодействия, как ноги, руки, глаза, как верхняя челюсть и нижняя.
«Когда проснёшься утром, скажи себе: скорее всего, сегодня мне придётся иметь дело с людьми, которые будут назойливыми, неблагодарными, высокомерными, бесчестными, завистливыми и грубыми.
Они такие, потому что не умеют отличать добро от зла. Но я видел красоту добра и безобразие зла и узнал, что у виновного есть природа, связанная с моей собственной — не одной и той же крови или рождения, а обладающая долей божественного. Я защищён знанием, и поэтому никто не может причинить мне вреда. Никто не может вовлечь меня в безобразие.
Я также не могу злиться на ближнего или ненавидеть его. Мы все рождены для взаимодействия, как ноги, руки, глаза, как верхняя челюсть и нижняя.
Мешать друг другу неестественно. Злиться на кого-то, повернуться к нему спиной — это неестественно».
14. Принимай события, уготованные тебе судьбой, и люби людей, с которыми она тебя сводит.
«Принимай события, уготованные тебе судьбой, и от всего сердца люби людей, с которыми она тебя сводит».
15. Смотри в себя. Внутри источник силы, который наполняется каждый раз, как ты к нему обращаешься.
«Смотри в себя. Внутри источник силы, который наполняется каждый раз, как ты к нему обращаешься».
16. Никогда не позволяй будущему беспокоить тебя. Если придётся, ты встретишь его тем же оружием, которое сегодня защищает тебя от настоящего.
«Никогда не позволяй будущему беспокоить тебя. Если придётся, ты встретишь его тем же оружием, которое сегодня защищает тебя от настоящего».
17. Незачем тревожится относительно мнения других людей.
«Когда другой обвиняет вас или ненавидит вас, или люди высказывают подобную критику, загляните к ним в душу, проникните внутрь и посмотрите, что они за люди. Вы поймете, что нет нужды беспокоиться о том, что у них может быть какое-то особое мнение о вас».
18. Какая это привилегия быть живым, мыслить, радоваться и любить…
«Просыпаясь утром, задумайтесь о том, какая это привилегия быть живым, мыслить, радоваться и любить…»
19. У вас всегда есть возможность воздержаться от оценки
«У тебя всегда есть возможность воздержаться от оценки. Нет никакой необходимости в том, чтобы сердиться или тревожиться из-за вещей, неподвластных твоему контролю. Им не нужно твоё мнение. Просто оставь их».
20. Представь себе, что ты уже умер, что жил только до настоящего момента. Теперь взгляни на то, что осталось, и проживи эту часть достойно.
«Представь себе, что ты уже умер, что жил только до настоящего момента.
Теперь взгляни на то, что осталось, и проживи эту часть достойно. То, что не пропускает свет, создаёт собственную тьму».
21. Коротка человеческая жизнь и мал уголок земли, где он живёт.
«Отбрось всё ненужное, оставив лишь немногое ценное. Помни также, что каждый живёт лишь настоящим, ничтожно малым моментом; всё же остальное или уже прожито, или покрыто неизвестностью. Коротка человеческая жизнь и мал уголок земли, где он живёт; ничтожна и самая долгая слава посмертная: она держится лишь в нескольких поколениях людей, не знающих и самих себя, не то что тех, кто уже давно ушёл из жизни».
22. На что я жалуюсь, если собираюсь делать то, для чего рождён?
«На рассвете, когда вам тяжело встать с постели, скажите себе: „Я должен идти на работу, как положено человеку. На что я жалуюсь, если собираюсь делать то, для чего рождён, — для тех поступков, для которых пришёл в этот мир? Неужели я был рождён, чтобы греться под одеялом?
— То есть вы родились, чтобы чувствовать себя „хорошо“? Вместо того чтобы совершать поступки? Разве вы не видите растения, птиц, муравьёв, пауков и пчёл, которые что-то делают, создавая в мире порядок, насколько это возможно? И вы не хотите выполнять свою работу как человек? Почему вы не делаете то, что требует ваша природа?
Вы недостаточно любите себя, иначе любили бы и свою природу, и волю её».
23. Люди рождены друг для друга
«Люди рождены друг для друга, так что учи их или учись переносить их».
24. Проснувшись и убедившись, что тебя тревожили только сны, ты вновь пробудись и смотри на всё происходящее так же, как ты только что смотрел на сонные видения.
«Очнись и приди в себя! Проснувшись и убедившись, что тебя тревожили только сны, ты вновь пробудись и смотри на всё происходящее так же, как ты только что смотрел на сонные видения».
25. Всё является результатом изменения.
«Наблюдайте и вы увидите, что всё является результатом изменения.
Осознайте, что больше всего Природа любит изменять существующие формы, и создавать новые, подобные им».
26. Всё, что отвлекает тебя от забот о собственном руководящем начале, означает упущение более важного дела.
«Не расточай остатка жизни на мысли о других, если только дело не идёт о чём-либо общеполезном. Ведь раздумывая о том, кто что делает и ради чего он это делает, кто что говорит, замышляет и предпринимает, ты упускаешь другое дело: всё подобное отвлекает от забот о собственном руководящем начале».
27. Проведи этот момент времени в согласии с природой, а затем расстанься с жизнью также легко.
«Проведи этот момент времени в согласии с природой, а затем расстанься с жизнью так же легко, как падает созревшая олива: славословя природу, её породившую, и с благодарностью к произведшему её дереву».
28. «Человек должен быть честным по натуре, а не по обстоятельствам».
29. Боль — это зло либо для тела (тогда пусть тело говорит, что оно о ней думает!), либо для души.
«Огурец горький — выбрось, колючки на дороге — уклонись, и всё.
Не причитай: и зачем только явилось такое на свет? Всё это можно решить, и это не вечно — если ты помнишь, что у этого есть свои пределы, и если ты ничего не добавляешь к этому в воображении. Боль — это зло либо для тела (тогда пусть тело говорит, что оно о ней думает!), либо для души.
Но во власти души поддерживать свою безмятежность и умиротворение.
30. Осознайте, какими благами вы обладаете.
«Осознайте, какими благами вы обладаете, и с благодарностью задумайтесь, как бы сильно вы их желали, не будь их у вас».
31. Это не будущее тебя гнетёт и не прошлое, а всегда одно настоящее.
«Пусть не смущает тебя представление о жизни в целом. Не раздумывай, сколько ещё и как суждено, наверное, потрудиться впоследствии. Нет, лучше спрашивай себя в каждом отдельном случае: что непереносимого и несносного в этом деле? Стыдно будет признаться! А потом напомни себе, что не будущее тебя гнетёт и не прошлое, а всегда одно настоящее. И как оно умаляется, если определишь его границу, а мысль свою изобличишь в том, что она такой малости не может выдержать».
32. „Когда-то мне везло, но однажды удача покинула меня. Но по-настоящему делает счастливым нас то, что зависит от нас, — наш характер, мысли и поступки“.
33. Поймите, что ваше время ограничено. Поэтому используйте его, чтобы повыситься в самосовершенствовании; или всё пропадёт даром.
«Задумайтесь о ваших многолетних промедлениях; о том, как Боги неоднократно даровали вам новые периоды благодати, которыми вы не воспользовались. Сейчас пришло время осознать природу вселенной, к которой вы принадлежите, и той управляющей Силы, порождением которой вы являетесь; и понять, что ваше время ограничено. Тогда используй это, чтобы повыситься в самосовершенствовании; или всё исчезнет и никогда больше не будет в твоей власти».
Это были 33 урока, позволяющие изменить жизнь, от вдохновляющего Марка Аврелия. Я надеюсь, они вдохновят вас искать больше смысла в жизни, жить осознанно и ответственно в настоящем, поскольку это всё, что у нас есть.
«Я несчастен, потому что со мной случилось то-то и то-то. Напротив, я счастлив потому, что, хотя это и случилось со мной, я всё же не предаюсь печали, не сломлен настоящим, не трепещу перед грядущим».
«Когда люди причиняют вам боль, спросите себя, какую пользу или вред, по их мнению, это принесёт. Если вы поймёте это, то почувствуете сочувствие, а не возмущение или гнев. Ваше представление о добре и зле может быть таким же, как у них, или близким к нему, и в этом случае вы должны извинить их. Или ваше представление о добре и зле может отличаться от их. В этом случае они заблуждаются и заслуживают вашего сострадания. Разве это не просто?»
«В жизни человека, отведённое ему время — всего лишь миг, его существование — вечная суета, его разум — тусклый свет свечи, его тело — добыча червей, его душа — бурное море, жребий его темён, слава преходяща. Стало быть, тело его — текущие воды; а душа — только сны и химеры».
«Живи в правде и справедливости, и с терпимостью относись к тем, кто не является ни правдивым, ни справедливым».
«Время как река, состоящая из событий, как стремительный поток. Лишь появится что-нибудь, оно уносится прочь, а на его место приходит другое, и это тоже будет унесено».
«Я несчастен, потому что со мной случилось то-то и то-то. — Отнюдь нет. Наоборот, я счастлив потому, что, хотя это и случилось со мной, я всё же не предаюсь печали, не сломлен настоящим, не трепещу перед грядущим. Случиться ведь это могло со всяким, но не всякий бы остался чуждым печали».
«Теперь ты знаешь, как обстоят дела. Забудь о том, что думаю другие. Будь доволен, если тебе удаётся провести остаток жизни, какой бы короткой она ни была так, как требует природа. Сосредоточься на этом и не позволяй ничему отвлекать тебя. Ты блуждал повсюду, но никак не находил ответа, который стремился постичь: как жить. Ни в силлогизмах, ни в деньгах, ни в славе, ни в потакании своим желаниям. Нигде».
«Не заблуждайся больше; не будешь ты читать своих заметок, деяний древних римлян и эллинов, выписок из писателей, которые ты откладывал себе на старость. Поспеши к своей цели, оставив пустые надежды, и сам, пока ещё не поздно, приди себе на помощь, если только ты сколько-нибудь заботишься о самом себе».
«Помни две вещи. Первое, что всё от века единообразно и вращается по кругу, и безразлично, наблюдать ли одно и то же сто лет, двести или бесконечно долго. А другое, что и долгожитель и тот, кому рано умирать, теряет ровно столько же. Ибо настоящее — единственное, чего они могут лишиться, ведь только это они имеют. А чего не имеешь, то нельзя потерять.
__________
Чтобы оперативно и удобно получать все наши публикации, подпишитесь на канал Epoch Times Russia в Telegram
