Чем меньше желаний, тем длиннее жизнь


Фото: Getty ImagesФото: Getty ImagesВопрос долгожительства вызывает у людей большой интерес. Ученые пытаются определить причины того, почему одни люди живут 60-70 лет, а другие 100 лет и более. По мнению некоторых ученых, человек способен жить даже 150-200, а то и большее количество лет.
Они выдвигают несколько разных причин феномена долголетия. Основные из них: наследственность, психологические особенности человека, экология окружающей cреды, качество пищи и воды. Часто бывает, что когда какое-то явление обусловливается несколькими причинами, трудно выделить какую-то одну, больше других определяющую результат.
Какая же из вышеуказанных причин больше всего влияет на продолжительность жизни человека? На этот вопрос исследователи дают такой ответ: определяющим фактором продолжительности жизни является генетическая предрасположенность. Однако, по последним данным науки, наши гены — вещь не постоянная, их всевозможные характеристики меняются в зависимости от очень многих факторов нашей жизни.
К этим факторам относятся: экология окружающей среды, употребляемая пища, качества питьевой воды, а также то, что нам кажется особенно важным, — это психологические и психические особенности человека. Именно эти факторы, так или иначе, влияют на гены и, тем самым, удлиняют или укорачивают нашу жизнь.

Поэтому продолжительность жизни — величина не предустановленная на сто процентов, а, видимо, колеблющаяся в определенных пределах, и, следовательно, управляемая, что может нас только порадовать.

В этой статье поговорим о психологии долгожителей. Конечно, мы будем вести разговор только о физически и психически здоровых долгожителях, способных вести достаточно активный образ жизни, так как нас интересует все же долголетие здоровое, естественное и приятное, и совсем не интересует старость, сопровождаемая слабоумием и дряхлостью.

Долгожительство не должно считаться чем-то особенным. Как нам кажется, это как раз более нормальное состояние, чем жизнь короткая или жизнь, продленная за счет лекарств.

Учёные доказали, что эмоции, слова, мысли и поступки людей влияют на их гены. Негативные эмоции и мысли разрушают гены и вызывают различные заболевания. Позитивные же эмоции и мысли способны восстанавливать гены человека, и снижают вероятность развития врождённых заболеваний.
Ученые отмечают, что для долгожителей характерны определенное мировоззрение, определенные черты характера и поведения. Мы постарались объединить результаты разных исследований и выяснить, каково оно — мировоззрение и поведение людей, достигших преклонного возраста – 90 лет и более?
Во-первых, это устойчивость или способность правильно переживать серьезные стрессовые ситуации, т.е. у долгожителей существует определенная линия внутреннего и внешнего поведения в стрессовых ситуациях, которая определенно направлена на то, чтобы уменьшить страдания. Обычно им не свойственно чрезмерное беспокойство, они рассудительны и настроены на лучшее. Негативное в своей жизни они не воспринимают трагически, а также не слишком радуются, если произошло что-то очень хорошее. Самоконтроль, владение своими эмоциями и поступками – вот что характерно для этих людей. Их жизнь не была легкой, как и у многих других людей, был и тяжелый физический труд с раннего возраста, и потери близких, в том числе и детей. То есть, на их долю тоже выпало достаточно много потерь и страданий. Но эти страдания и превратности судьбы не сказались сильно на их здоровье. Оптимизм, рассудительность и чувство ценности своей жизни помогли им пройти испытания с малыми потерями для их здоровья и психики.

Во-вторых, уверенность в себе и самостоятельность. Эти люди обычно не зависят от других и, как правило, берут на себя ответственность за то, что происходит в их жизни, т.е. они считают, что они сами управляют своей судьбой, и что причиной всего, что происходит в их жизни, являются они сами. Они крайне редко обвиняют кого-то в своих бедах. В жизни они полагаются только на себя, и не ждут чьей-то помощи.

Обычно в быту и хозяйственных делах они не прибегают к помощи родственников или соседей, и выполняют всю работу сами. Их внутреннее состояние мало зависит от внешних обстоятельств или от других людей. У них отсутствует чувство тревоги и страха перед переменами в жизни, перед неожиданностями. Они абсолютно уверены, что все можно пережить и многое можно исправить.

В-третьих, способность уходить от конфликтов и быть терпимыми в отношениях с людьми. Долгожители практически не позволяют себе раздражаться. Мелкие ссоры и брань — это не их стихия. Они не держат долго зла и обид в душе. Для них естественно быть приветливыми, доброжелательными, общительными. Они всегда участвуют в жизни сообщества, членами которого являются. Они умеют поддерживать хорошую атмосферу в своей семье в течение всей жизни.
Большинству современных людей совсем не знакомо или очень мало знакомо состояние внутренней гармонии, внутреннего душевного покоя и комфорта, в той или иной степени свойственного людям, достигшим очень пожилого возраста. В основе этого лежит способность жить простой, естественной жизнью, без страстей и чрезмерных желаний, без борьбы за первенство и свою правоту; способность быть довольным тем, что ему дано, и тем, кто он есть. Это состояние обусловлено духовностью и высокой нравственностью человека. Вернее сказать, это и есть проявление духовности и высокой нравственности.
Это именно те законы жизни в обществе, законы взаимоотношений между людьми, которые в свое время приносили на Землю великие Просветленные – Будда, Иисус и многие другие.

Наш мир далеко отошел от тех нравственных норм, которые заповедовали когда-то великие духовные Учителя человечества.

«Если ум переполнен вожделением, гневом, жадностью и ненавистью, физические системы человека также постепенно будут сдавать»,- так сказано в Аюрведе.

Согласно буддийскому учению, для того, чтобы обрести высшую мудрость и избавиться от страданий, необходимо иметь невозмутимое сердце и спокойный ум, а это может прийти только тогда, когда человек освободится от желаний и страстей.

Согласно современному учению Фалуньгун, только тот человек может быть гармоничным, уравновешенным, счастливым, а также может иметь крепкое здоровье, который в равной степени следует принципам Истины, Доброты и Терпения.

Похоже, что долгожителями являются как раз те люди, психофизические свойства которых соответствуют этим критериям.

*****

Почему одни люди становятся успешными брокерами на бирже forex, а другие наоборот теряют там деньги? Может ли фьючерс зависеть от внутреннего состояния брокера? Могут ли на бирже действовать те же закономерности, что и в жизни, определяющие степень успеха обратно пропорционально силе желания этого успеха, но прямо пропорционально вложенным усилиям?


Если Вам понравилась статья, не забудьте поделиться в соцсетях

Вас также может заинтересовать:

  • Китайский «врач-спецназовец» 28 лет переправляется через реку по тросу, чтобы помочь людям
  • Shen Yun высоко оценили китайские зрители в Новой Зеландии
  • Рассказ об ужасах царства затворников
  • Пекинский адвокат-правозащитник Цзян Тяньюн похищен, его местонахождение неизвестно
  • История российского олимпийского чемпиона по гимнастике, добывающего уголь на шахте в Китае: реальность или пропаганда?

  • Выбор редактора »

  • История коммунизма

  • Top