В Центральном госпитале в Массачусетсе и Гарвардской школе медицины были проведены исследования взаимосвязи употребления жирной пищи мужчинами и количеством сперматозоидов у них. В ходе наблюдений за группой мужчин из 99 человек, которые в течение 3 лет и 8 месяцев принимали в пищу жиры, содержащие омега-3, было замечено у них увеличение числа сперматозоидов почти на 43%.
В то же время отмечается обратная зависимость – при употреблении обезжиренной пищи или пищи с неблагоприятными для нашего организма жирами, репродуктивность мужчин может снижаться, так как уменьшается количество вырабатываемых сперматозоидов.
Напомним, что Омега-3 содержится в большинстве нерафинированных растительных масел и рыбе. Науке уже известно очень важное свойство жирных кислот, их способность разжижать кровь.
Вас также может заинтересовать:
Выбор нашего редактора
0
0