Американские ученые: плохие сны положительно воздействуют на психику человека


По мнению американских ученых: плохие сны положительно воздействуют на психику человека.Фото: Оксана Щеткина / Великая Эпоха По мнению американских ученых: плохие сны положительно воздействуют на психику человека.Фото: Оксана Щеткина / Великая Эпоха Плохие сны не только не вредны для эмоционального состояния людей, но и, наоборот, имеют положительное воздействие на психику человека. К такому парадоксальному выводу пришли американские ученые.
Как объяснили исследователи, плохие сны обычно бывают вызваны большим количеством накопленных за день эмоций и позволяют привести их во время сна в порядок.

Страшные, необъяснимые и странные сновидения позволяют человеку пережить страхи и негативные ощущения во время сна и избавиться от них еще ночью. Чаще всего неприятные сновидения человек видит уже под утро во время так называемой фазы «быстрого сна».

В то же время ученые отделяют плохие сны от кошмаров, которые заставляют человека просыпаться по ночам, испытывая паническое чувство страха. При этом у многих людей не сразу получается отделить кошмары от реальности, и ощущение существующей опасности остается у них и после пробуждения. По данным ученых, 85% людей видит кошмары один раз в год, информирует NEWSru.com.


Если Вам понравилась статья, не забудьте поделиться в соцсетях

Вас также может заинтересовать:

  • Будущее зеленых: ядерный сплав
  • Разработан бетон нового типа
  • Ученые создали самую маленькую лампочку
  • Мототерминатор из Терминатор 4
  • Новый спорткар Ferrari 599XX


  • Top