В западной медицине для быстрого облегчения зуда и воспаления обычно используются антигистаминные препараты или стероиды, но длительное применение может истончить кожу и ослабить иммунную систему. Традиционная китайская медицина (ТКМ), напротив, устраняет первопричины — восстанавливает внутренний баланс путём регулирования конституции организма и функций органов для естественного улучшения состояния кожи.
С точки зрения традиционной китайской медицины (ТКМ), проблемы с кожей часто связаны с внешними патогенными факторами, известными как «ветер», «холод», «влажность» и «жар». При изменении погоды, несбалансированном питании или нерегулярном образе жизни эти факторы могут накапливаться в организме и проявляться на коже в виде сыпи, зуда или воспаления. В ТКМ кожа рассматривается как зеркало внутреннего здоровья организма.
Крапивница
Крапивница (уртикария) может проявляться в виде красных зудящих пятен на руках во время сна. Вместо того чтобы чесаться, сначала надавите на определённые акупунктурные точки, а затем приложите холодное полотенце, что может немедленно облегчить более половины дискомфорта.
Акупунктурная точка Quchi, Li11 (Ку-чи), «Бассейн на сгибе локтя»
Согните локоть к груди ладонью к себе. Точка Ку-чи («Бассейн на сгибе локтя») находится в углублении на внешней (со стороны большого пальца) стороне локтевого сгиба.
Сильное надавливание может вызвать болезненные ощущения или покалывание. Точка Ку-чи устраняет жар, выводит токсины и эффективно уменьшает покраснение и зуд.
Акупунктурная точка Xue Hai, SP10 (Цюй Цзи), «Море крови»
Расположена на внутренней верхней кромке колена, примерно на расстоянии трёх пальцев выше коленной складки, в области, где мышца выпячивается.
Надавливание на эту точку большим пальцем может улучшить кровообращение и помочь уменьшить чувствительность кожи.
Надавливайте на каждую из двух акупунктурных точек 5–10 секунд в течение двух минут, затем приложите холодное полотенце примерно на пять минут.
Стимуляция акупунктурных точек с помощью иглоукалывания или массажа может быстро снять зуд кожи. Обзор 22 клинических исследований показал, что иглоукалывание может помочь уменьшить количество и размер высыпаний, сократить продолжительность обострений и снизить показатели воспаления, хотя для подтверждения его эффективности необходимы дополнительные исследования.
Во время острых обострений следует избегать купания в слишком горячей воде, так как это может расширить кровеносные сосуды и усугубить симптомы.
Экзема
Экзема — это общий термин для обозначения воспаления кожи, включая атопический дерматит, себорейный дерматит, дисгидротическую экзему и другие.
К распространённым симптомам относятся покраснение, отёк, зуд, шелушение, а иногда и выделение жидкости из тканей. Атопический дерматит — наиболее распространённая форма, часто обостряющаяся в жаркую погоду или после употребления острой или «согревающей» пищи.
Важно: во время обострения экземы не чешитесь. Расчёсывание может повредить кожу, вызвать инфекцию и затруднить лечение. Если зуд сильный, существуют безопасные способы его облегчения.
Депутат ЕС от «Альтернативы для Германии» бьёт тревогу из-за насильственного изъятия органов в Китае
Алоэ вера и корень солодки
В VIII веке, во времена династии Тан, великий поэт Лю Юйси в молодости страдал от тяжёлой экземы. Несмотря на различные методы лечения, его состояние не улучшалось. Позже странствующий торговец травами посоветовал ему использовать свежий алоэ вера в сочетании с жареным корнем солодки, измельчённым в мелкий порошок. Ему посоветовали сначала промыть поражённый участок тёплой водой, а затем нанести порошок. После применения его экзема быстро улучшилась, показав замечательные результаты.
Сегодня алоэ вера остаётся ключевым натуральным средством для лечения экземы в традиционной китайской медицине. К его преимуществам относятся облегчение зуда, уменьшение покраснения и отёка, антибактериальное действие, снижение воспаления и восстановление повреждённой кожи.
Исследования показали, что корень солодки (Glycyrrhiza uralensis), представитель семейства бобовых, обладает противоаллергическими свойствами.
Для домашнего использования проще всего нарезать свежий алоэ вера, извлечь прозрачный гель и нанести его непосредственно на зудящий участок кожи. Его охлаждающий эффект может помочь успокоить дискомфорт и способствовать восстановлению кожи. Покупные гели алоэ также хорошо подойдут, но выбирайте продукты с минимальным количеством ингредиентов и избегайте тех, которые содержат спирт, искусственные ароматизаторы или сильные консерванты, которые могут дополнительно раздражать чувствительную кожу.
Лакрица также может использоваться в качестве традиционного вспомогательного средства, но с осторожностью. Некоторые люди смешивают небольшое количество мелко измельчённого порошка лакрицы с гелем алоэ, чтобы получить успокаивающую пасту для наружного применения. Однако, поскольку кожа, склонная к экземе, часто очень чувствительна, лучше сначала провести тест на небольшом участке кожи и избегать использования на открытых, мокнущих или инфицированных участках кожи, если это не рекомендовано квалифицированным специалистом.
Ванна с ячменным отваром
В традиционной китайской медицине описывается простое наружное средство от зуда кожи, известное как «сначала пар, потом умывание». Этот метод, использующий тёплый ячменный отвар, мягко открывает поверхность кожи паром, а затем очищает и успокаивает её. Традиционно он применялся при таких заболеваниях, как экзема (атопический дерматит), псориаз и крапивница, и обычно считается мягким и подходящим для большинства людей.
Приготовьте отвар: добавьте примерно 1 стакан ячменя в 8–12 стаканов воды. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите на медленном огне 20–30 минут, пока вода слегка не помутнеет. Процедите, удалив ячмень, и сохраните жидкость.
Обработка поражённого участка паром: пока жидкость ещё горячая (но не обжигающая), дайте тёплому пару подняться и аккуратно обрабатывайте поражённый участок кожи в течение нескольких минут. Соблюдайте безопасное расстояние, чтобы избежать ожогов.
Промывание кожи: после того как жидкость остынет до комфортной тёплой температуры, используйте отвар для ополаскивания или аккуратного мытья поражённого участка.
Эту процедуру можно проводить один раз в день или несколько раз в неделю, в зависимости от чувствительности кожи.
В традиционной китайской медицине ячмень традиционно ценится за его способность устранять жар, уменьшать влажность и успокаивать раздражение, что может помочь снять покраснение и зуд. С современной точки зрения, ячмень содержит соединения, которые могут поддерживать кожный барьер и уменьшать воспаление.
Примечание: избегайте использования этого метода на открытых ранах, активно инфицированной коже или сильно раздражённых участках. Прекратите использование, если раздражение усилится.
Тёплый суп из маша
В традиционной китайской медицине атопический дерматит чаще всего встречается у людей с конституцией типа «влажный жар» — обычно это результат жаркого и влажного климата и нарушения обмена и транспортировки жидкости в организме. Для устранения внутреннего жара, детоксикации и облегчения зуда пациентам рекомендуется ежедневно употреблять тёплый суп из маша. Однако следует избегать употребления его в холодном виде, так как это может усугубить симптомы влажного жара и обострить состояние.
Опоясывающий лишай
Опоясывающий лишай возникает, когда вирус ветряной оспы (тот же вирус, который вызывает ветрянку) реактивируется в периоды ослабленного иммунитета, что приводит к сильной нейропатической боли. К распространённым симптомам относятся жгучая боль, похожая на огонь, и колющая боль, напоминающая удар иглой. Чаще всего он обостряется во время сезонных изменений, особенно у людей старше 50 лет или с ослабленным иммунитетом.
Порошок реальгарa и кунжутное масло
Порошок реальгар иногда используют при опоясывающем лишае. Смешайте порошок с кунжутным маслом и нанесите на поражённый участок. Обычно через один-два дня образуются корочки, что помогает снять зуд и боль.
Реальгар — это минерал, обладающий детоксицирующими и инсектицидными свойствами. Однако он токсичен, поэтому его не следует использовать длительное время, и он не рекомендуется беременным женщинам.
Продукты, которые могут усугубить кожную сыпь
Согласно традиционной китайской медицине, некоторые продукты могут усугублять кожные высыпания, поэтому их лучше избегать во время острых обострений.
Жирная и маслянистая пища: продукты, приготовленные во фритюре, на гриле или барбекю.
Острая и раздражающая пища: перец чили, чёрный перец, карри и сильно переработанные закуски с большим количеством добавок.
Продукты, которые могут усиливать аллергию: в традиционной китайской медицине они известны как «провоцирующие продукты», к ним относятся морепродукты, говядина, баранина, гусь и побеги бамбука, и их не следует употреблять в больших количествах во время острых приступов.
Крапивница тесно связана с питанием. Для предотвращения рецидивов следует отдавать предпочтение цельным, минимально обработанным продуктам и придерживаться лёгкого, здорового питания.
Один из пациентов поделился своим опытом: он работал допоздна, редко ел фрукты и овощи, питался в основном мясом и морепродуктами и страдал от хронического недосыпания — сочетание факторов, которое неоднократно провоцировало острую крапивницу.
Зуд был настолько сильным, что он чесался без остановки, повреждая кожу и испытывая сильный дискомфорт. К счастью, после того, как он изменил свой рацион — сосредоточившись на цельных продуктах и исключив из него рафинированный сахар и глютен — и распорядок дня, крапивница больше не повторялась.
В острой фазе экземы важно избегать продуктов, которые усиливают внутреннее влажно-жаркое состояние, таких как таро. Вместо этого следует увеличить потребление продуктов, обладающих охлаждающим действием и способствующих выведению влаги, таких как горькая дыня, зимняя дыня, хризантема, семена коикса и пория кокосовая, чтобы помочь уменьшить жар и вывести избыток влаги из организма.
Упомянутые выше китайские травы и продукты питания, как правило, можно приобрести в магазинах здорового питания или азиатских продуктовых магазинах. Однако, поскольку конституция каждого человека индивидуальна, лечение должно быть подобрано индивидуально. Всегда консультируйтесь с квалифицированным медицинским работником для составления конкретного плана лечения.
__________
Чтобы оперативно и удобно получать все наши публикации, подпишитесь на канал Epoch Times Russia в Telegram
